学习,就是要高效:时间管理达人如是说

作者:徐丹妮
定价:49.8
印次:1月3日
ISBN:9787302482253
出版日期:2018/1/1

在快节奏的当下,越来越多的年轻人感到迷茫,不知道如何管理自己的时间,也难以寻找到适合的方法来提升学习效率。不是努力就能达成目标,还得找对方法。在碎片化信息时代,需要掌握一些方法,让自己变得更自律。本书通过分享一些实用的学习、时间管理方法,能够帮助读者提升学习效率,也能够让读者循序渐进进行自我管理。
前言

  从小就喜欢写文章的我,这几年陆续在网络上分享自己的学习心得感悟之后,渐渐会收到全国各地的读者提问。他们年轻又彷徨,希望自己能够过上理想中的生活,但每当站在人生的十字路口面前时,却不知道该如何选择。

  “毕业后我该工作还是考研?”“怎样才能管理好时间,高效完成学习和工作呢?”“我想学一门新的外语,但是现在年龄大了,还有可能吗?”每次在网上收到类似的问题时,我都好想告诉大家,其实没有所谓最正确的一条道路。你想一万遍,不如实际去行动一遍,当你行动起来时,就知道自己有多大的潜力。而且无论你选择做什么事,都会经历一段痛苦的时光,但把那段时光熬过去之后,你会看到胜利的曙光。

  想去学什么知识就大胆去学,要坚信,它们在未来的某一天都会帮到你。曾经的我也迷茫过,刚进入大学时除了好好上课之外,我不知道下课该做点什么有趣的事。远离了高中时候高强度的学习状态,课余时间许多同龄人渐渐不再严格要求自己,有的人逃课去网吧、有的人开始混日子。而那时的我,只是出于对摄影的好奇和喜欢,业余时间自己学习相关的知识,没想到我后面的生活里靠它兼职赚了旅行的费用,更没想到毕业后摄影在工作上还帮了我许多。我们之所以会在生活中感到迷茫,是出于对未来的恐惧,但是当你认真规划并去执行时,迷茫的感觉就会渐渐消失。

  “现在的你,是否变成了自己喜欢的样子?”我的一位外国好朋友,七年前问过我同样的问题,那时我们刚认识,我正处于人生的低谷期。

  他开导我,并且和我说着自己对未来的规划:他对中国文化非常感兴趣,所以计划用一年交换生的时间,把中文日常沟通交流用语学会,达到至少沟通交流无障碍、看得懂一些文章的状态。然后利用寒、暑假去中国大部分省份旅行,用脚步和双眼去体验中国的美景,以及进一步了解博大精深的中国文化。毕业之后回国要进入某公司,在这个行业里待上五年,然后再自己创业。

  一年后他真的实现了自己的计划:和我用一口流利的中文交流、给我看他去各个省份拍的照片,以及分享旅行中的感悟。如今他也在自己的国家做着计划内的事情,我相信不久后他就会开始创业。那时的他,为了达成心中的学中文目标,会认真分解到每一天该背哪些中文单词、该做哪些练习,完成不了任务该怎么惩罚自己。

那次畅谈之后我明白自己该怎么做了,渐渐从低谷期走出来。我列了“一生的愿望清单”,开始进行严格的自我管理、时间管理,大学里自己兼职赚钱背包旅行,毕业后学德语、法语……如今七年过去,我可以开心地告诉对方,现在的我已经变成了更好的自己。2016年,我开始在网络上分享自己的学习心得感悟和时间管理方法,机缘巧合认识了我此书的编辑张志军老师,和他沟通交流之后一拍即合,于是开始筹备这本书。能够和优秀的出版社合作是我的荣幸,写书的过程犹如孕育一个新生命,既惊喜又忐忑。每天下班回来坐在电脑面前写文章成了我最开心的时刻,同时又有了一种使命感:我得好好对待这个“新生命”,从孕育到它出生。不断写写又删除,修改了觉得不满意又重来。

  要感谢为此书倾情推荐的各位朋友和老师,谢谢你们用心写推荐语,你们是我人生中最宝贵的财富。也要感谢清华大学出版社和张志军老师、感谢封面设计李坤以及每一位为此书付出的人,非常感谢你们一路倾力相携。没有你们,我什么都不是,我只是恰好成为那个幸运儿,未来的时光里我会继续努力,稳步前进。你现在所看到的前言,恰恰是在最后完成的,因为我想让它到你们手里时,能够再好一些。过去许多个夜晚独自面对电脑写作时,都会想象着这样的场景:所写的文字集结成册、印刷成铅字,当你们捧在手中阅读时,能够从中感受到文字带来的力量,那股力量温柔又坚定。

  我喜欢写作,也相信文字能够给人带来力量。这也是我写这本书的原因:希望每一位读者看完之后,都能够行动起来,去过自己想要的生活,保持终身学习、学会管理自己的时间,让心愿一个接一个实现。

  人无完人,当然此书也有局限,毕竟我在学习这条道路上也正摸索着前进。也许因为我的能力、认知的局限,导致本书有许多不足的地方。但正是因为这些日日夜夜的付出,在写书的过程里让我能够找回自己,我很享受尽力去帮助别人的乐趣和成就感。

  如果你因为机缘巧合打开了这本书,花几个小时的时间阅读完或多或少有些收获,并愿意行动起来去改变自己,那我将感到非常荣幸。

  让我们各自努力,相逢在更高处!

                                                   2017年6月30日

                                                       徐丹妮

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    会学习,还要会时间管理;颠覆平庸,停止无效努力,让自己成为领先的少数人。
  • 第一章 做最好的自己

    钢琴,穿梭在黑白键间演奏美妙音乐 2

    摄影,透过镜头发现另一个世界 6

    外语,感受不同国家语言的魅力 9

    写作,与另一个自己随时沟通 13

    学习,最好的时间是现在 17

    成为自己的骄傲 20

    第二章 如何管理你的时间

    学会和时间做朋友 26

    把工作、生活时间分开 30

    时间看得见 38

    让“24小时”变“48小时”的秘密 41

    怎样制订自己的周、月、年度计划 45

    利用手账本,成为时间管理达人 49

    如何高效利用碎片化时间学习 52

    碎片化时间如何高效背单词 56

    种一棵自己的“成长时间树”  61

    如何用碎片化时间看书 63

    第三章 学习效率不高?是因为没找对方法

    每天给自己一些“专注时间”  68

    利用“上班前”“下班后”时间 71

    相信梦想和行动的力量 75

    学习,如何被动变主动 79

    引入打卡、奖励、惩罚制度 84

    我是如何一边工作一边学习二外的 86

    训练你的自控力、执行力 90

    学会记笔记,分类使用本子 92

    学外语,保持一颗从零开始的心 96

    投资学习的钱都会赚回来 99

    学霸都是逼自己前进 102

    第四章 成为“斜杠青年”的步骤

    斜杠青年,痛苦并快乐着 106

    找到自己兴趣所在,悄悄行动 109

    “专注”的力量 111

    增强执行力,克服拖延 114

    学会合理分配金钱 118

    找回失去的动力 121

    远离患得患失 124

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    什么都想要,就什么都得不到 136

    只有你才能拯救你自己 139 

    方法和努力同样重要 142

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    见识比拥有奢侈品更重要 148

    跳出舒适圈 151

    学会延时满足 155

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    后记 250

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