形体训练与形象设计

作者:杨静、郑大莉、刘倩、赵洁
定价:49.8
印次:1月1日
ISBN:9787302517399
出版日期:2018/12/1

本书分上、下两篇,以美学、生理学、公共关系学等理论为基础,立足“表”和“里”两个方面,强调渐进的“养成”过程和综合素质培养,对形体、仪态、形象、礼仪进行独立而有系统的介绍,并用于实践指导。上篇重点阐述形体及形体美基础知识和标准、形体及仪态训练的方法(包含特殊行业的形体要求及训练方法),强调通过形体训练塑造良好的仪态;下篇则侧重适宜的形象设计和现代礼仪指导,即重点阐述形象设计的概念与内涵、化妆与形象设计、服装与形象设计、职业形象设计的定位与指导、礼仪的概念及常见的社交礼仪、办公室礼仪等。 本书旨在让读者通过“认识自己 +了解标准 +实操训练 +常见纠错 +习惯养成”等方面的学习和实践,逐步塑造完美形象,力求让读者“一书在手,自信全有”。
前 ? 言

个人形象是一个人内在品质的外部反映,是展示一个人内在修养的窗口。随着国际政

治、文化、经贸等各个领域的交流日益频繁,提升个人形象不仅是个人发展的需求,也是

社会发展对于个人的要求。良好的形体、正确的仪态、靓丽的形象、优雅的礼仪已成为现

代人文明的标志。通过有针对性的学习和实践不仅可以矫正人们不良的外在形体,塑造健

康优美的体态,还能帮助人们养成良好的礼仪习惯,提升自身的综合素质,使人们更加自

信,充满人格魅力。而自信、良好的礼仪习惯、人格魅力等,均为通往成功的有力的通行

证。个人形象整体塑造对人们自身以及生活质量的影响与改变是一个逐步递进、逐渐深化

的过程。

本书由中原工学院杨静教授、中原工学院信息商务学院郑大莉副教授、中原工学院刘

倩副教授、河南信息统计职业学院赵洁讲师联合编写,具体编写分工如下:第一章、第四

章由郑大莉编写;第二章、第三章由刘倩编写;第五章、第六章由赵洁编写;第七章、第

八章、第九章、第十章由杨静编写。

本书在编写过程中,得到了中原工学院老师的大力协助,在此特别表示感谢!同时,

中原工学院和中原工学院信息商务学院的学生陈文超、王泺铖、钱奕成、师雨、张亚文、

马琪玥、杨于佳、刘珈汶、徐梦寒、李鑫、谢铭洋、王琦、路振涛、吕一博、王杨费凯、

王昊、杨柏晗、付怡琼、李晨婉承担了本书动作示范的拍摄工作 。本书在编写过程中,

参考借鉴了许多著作、论文等文献资料,在此一并致谢。

本书主要基于编者长期的教学研究和实践,由于水平所限,书中难免存在疏漏和不足

之处,敬请广大读者和专家不吝赐教,以便修订时完善。

编? 者

2018 年 8 月

暂无版权信息

同系列产品

大学写作教程

作者: 胡伟
定 价:79.8元

查看详情
形体训练与形象设计

作者: 杨静、郑大莉、刘倩、赵洁
定 价:49.8元

查看详情
文学与人生二十讲

作者: 胡山林
定 价:55元

查看详情
  • 编辑推荐

    《形体训练与形象设计》旨在让读者通过“认识自己 + 了解标准 + 实操训练 + 常见纠错 + 习惯养成”等方面的学习和实践,逐步塑造完美形象,力求让读者“一书在手,自信全有”。

  • 目  录

    上篇? 形体训练篇

    第一章 形体概述 / 2

    第一节 形体与形体美 / 2

    第二节 形体与形体训练 / 6

    第三节 形体与仪态 / 9

    第四节 形体与形象 / 11

    第二章 形体美 /14

    第一节 形体形态评价 / 14

    第二节 形体美的标准 / 18

    第三节 不同行业形体与形象要求 /22

    第三章 形体训练 /25

    第一节 形体训练的内容 / 25

    第二节 形体训练的要求 /27

    第三节 芭蕾基本训练 / 31

    第四节 形体美塑造 / 33

    第四章 仪态美及训练 /95

    第一节 仪态美的标准 / 95

    第二节 仪态美的构成 / 99

    第三节 仪态训练 / 100

    第四节 形体仪态综合训练 / 104

    第五节 不同行业形体仪态及训练 / 107

    第六节 常见形体仪态问题分析与纠错 / 110

    下篇? 形体训练篇

    第五章 形象与形象设计 / 116

    第一节 形象设计的概念 / 116

    第二节 形象设计的提出及基本原则 / 118

    第三节 形象设计的定位及基本要素 / 120

    第四节 形象设计的审美原则 / 123

    第六章 化妆与形象设计 / 127

    第一节 基础化妆 / 127

    第二节 美容护肤 / 131

    第三节 发型设计 / 134

    第四节 化 妆 技 巧 / 138

    第七章 服装与形象设计 / 150

    第一节 服装的意义 / 150

    第二节 着装的原则 / 153

    第三节 男士着装礼仪 / 157

    第四节 女士着装礼仪 / 160

    第五节 着装搭配艺术 / 162

    第八章 不同行业员工职业形象设计 / 168

    第一节 秘书职业形象设计 / 168

    第二节 酒店员工职业形象设计 / 171

    第三节 电视节目主持人形象设计 / 178

    第九章 常见社交礼仪 / 184

    第一节 语言交际礼仪 / 184

    第二节 谋面礼仪 / 192

    第三节 涉外交际礼仪 / 222

    第十章 办公室礼仪 / 229

    第一节 办公环境 /…… 229

    第二节 办公交际礼仪 / 231

    第三节 办公会议、公文礼仪 / 234

    参考文献 / 241

  • 图书文摘

同类推荐

形体训练与形象设计

作者: 杨静、郑大莉、刘倩、赵洁
定 价:49.8元

查看详情
精准塑身指南

作者: 于海亮 刘伶燕 安玉香
定 价:76.8元

查看详情
大学写作教程

作者: 胡伟
定 价:79.8元

查看详情
假如国宝会说话:以全新视角透过国宝读懂中华文化

作者: 杜金鹏
定 价:128元

查看详情
我赢职场

作者: 袁敏、武冰、孙婷、李阳
定 价:36.8元

查看详情
职场智慧与自我修炼

作者: 曾智
定 价:45元

查看详情