• 我和青春有个约会——说给青春期男孩的悄悄话

我和青春有个约会——说给青春期男孩的悄悄话

  • 作者: 陆士桢、宣飞霞



  • 定价: ¥29.00

  • ISBN: 9787302434030
  • 出版日期 : 2016-05-06


本书仍然以一种坦率、真实的态度讲述了青春期的生理发展、心理变化、社会性发展等现象,并试图通过回答是什么、为什么、怎么办等一系列问题,努力尝试以积极应对的态度尽可能地为广大青少年答疑解惑,为广大青少年提供帮助和指导,使之能顺利走过青春期这个人生的重要关口。
我们不回避事实,坦言问题的存在,并努力通过一些具体案例坦诚地回答青春期成长过程中出现的各类问题,如青少年恋爱、网上交友、少女早孕等。

  我和青春有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  陆士桢.宣飞霞◎著
  清华大学出版社
  北 京
  内容简介
  本书具体分析了青春期出现的生理、心理特征,引导青少年注意生理卫生,及时疏导心理困惑。另外,作者从青少年最关心的 50个问题入手,围绕“青春期的性心理发展阶段、异性交往需把握的原则、慎重对待早恋”等话题教导青少年如何进行正常的异性交往,如何提高警惕,加强自我保护,如何提高自己的人生品位,并寄语青少年要自尊、自爱,把握好人生方向,踏踏实实走好人生每一步,让自己过得充实有意义。
  本书封面贴有清华大学出版社防伪标签,无标签者不得销售。版权所有,侵权必究。侵权举报电话:010-62782989 13701121933
  图书在版编目(CIP)数据
  我和青春有个约会 .说给青春期男孩的悄悄话 /陆士桢,宣飞霞著 .—北京:清华大学出版社, 2016
  ISBN 978-7-302-43403-0
  I. ①我. II. ①陆.②宣. III. ①男性-青春期-健康教育 IV. ①G479
  中国版本图书馆CIP数据核字(2016)第075250号
  责任编辑:杨静华封面设计:刘超版式设计:文森时代责任校对:马军令责任印制:
  出版发行:清华大学出版社
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  产品编号:054897-01
  
  青春期是男孩、女孩完成到男人、女人蜕变的重要时期,是蚕蛹化蝶的关键阶段。能否健康地度过青春期,对青少年的健康成长极为重要。这一时期,身心的快速变化往往会造成各种各样的困扰和疑虑。尤其是近年来,青春期不断提前,很多青少年不得不比他们的父亲、母亲更早地面对各种成长的烦恼,青春期成长问题也越来越突出。当然,在青春期的成长过程中,男生和女生存在很大的差别,为使图书的针对性更强,本版图书一分为二,分为男生、女生两册,直面男生、女生成长的不同特点和需求。
  随着网络的发达,青少年获取知识的途径变得日益广泛和便捷,但网络信息科学性的甄别仍是令人头疼的事情,实践中因为误信网络的信息而受到伤害的例子不在少数。加之这些年来虽然学校和家长在青春期教育上取得了不小的进步,但受传统思想的影响,很多仍然只是停留在知识的介绍上,对青少年渴望了解的很多问题仍然遮遮掩掩。为使广大青少年能获取正确、科学的成长信息,我们立足于长期从事青少年研究的社会工作者的责任心,认真整理和总结了近年来做青少年工作的心得体会和新知识、新途径,努力打造一本帮助少男少女健康快乐成长的常备手册。
  本书仍然以一种坦率、真实的态度讲述了青春期的生理发展、心理变化、社会性发展等现象,并试图通过回答是什么、为什么、怎么办等一系列问题,努力尝试以积极应对的态度尽可能地为广大青少年答疑解惑,为广大青少年提供帮助和指导,使之能顺利走过青春期这个人生的重要关口。
  我们不回避事实,坦言问题的存在,并努力通过一些具体案例坦诚地回答青春期成长过程中出现的各类问题,如青少年恋爱、网上交友、少女早孕等。我
  
  
  第 1章 悄悄地长大
  1.
  当年小妹妹们为什么长得比我高?——青春前期男孩女孩发育的差异∕ 2
  
  2.
  “面子”问题怎么办?——话说“青春美丽痘”∕ 4
  
  3.
  我怎么变成“公鸭”嗓了?——青春期变声∕ 8
  
  4.
  为什么会有喉结?——男人的特征∕ 10
  
  5.
  嘴上有毛留不留?——成熟的象征∕ 12
  
  6.
  胳肢窝长满了“杂草”?——体毛的变化∕ 15
  
  7.
  我的乳房怎么会疼?——男生的乳房发育∕ 17
  
  8.
  我比妈妈高了?——青春期快速长高的奥秘∕ 18
  
  9.
  我需要减肥吗?——青春期体重管理∕ 21
  
  10.
  我的“春天”怎么提前来临了?——青春期提前和性早熟∕ 23
  
  
  第 2章 慢慢地成熟
  11.
  我怎么变成大人的?——青春中后期的男孩∕ 28
  
  12.
  小弟弟长大了?——男性外生殖器官的成熟∕ 31
  
  13.
  从男孩到男人的秘密是什么?——男性内生殖器的成熟∕ 32
  
  14.
  我的为什么比别人小?——阴茎的个性差异∕ 34
  
  15.
  为什么它总在变化?——睾丸知识 ABC ∕ 35
  
  16.
  我这样有问题吗?——包皮过长的判断与应对∕ 37
  
  
  17.我怎么忍不住“尿床”了?——第一次遗精∕ 39
  18.为什么阴茎会突然勃起?——晨勃现象解析∕ 41
  19.踢伤会让我失去什么?——“命根子”的日常护理和保护∕ 43
  20.我有生育能力了吗?——精子与生命的形成∕ 46
  第 3章 青春心语
  21.照镜子是女生的专利吗?——青春期形象管理∕ 52
  22.我可以去整容吗?——整容知识 ABC ∕ 55
  23.同学说我是伪娘?——男性的性别角色认同∕ 57
  24.想起她就脸红,怎么办?——性意识的觉醒和异性好感期∕ 61
  25.看见她我为什么无法控制?——青春期性冲动∕ 64
  26.少年的他是“大流氓”吗?——性好奇∕ 66
  27.我为何总有一些奇怪的想法?——青春期性幻想∕ 68
  28.老梦到女人是怎么回事?——性梦和性本能、欲望∕ 70
  29.我真的爱上老师了吗?——解读“牛犊恋”∕ 73
  30.谁是我心中的男(女)神?——追星现象∕ 76
  第 4章 躁动的青春
  31.我收到一张示爱的纸条,怎么办?——男女生如何保持正常的交往∕ 82
  32.我被拒绝了?——如何面对青春期的爱情∕ 84
  33.爱情早来该不该?——初恋的味道∕ 86
  34.摇到一个微信女友,怎么交往?——网络交友面面谈∕ 90
  35.身陷情色网站,怎么办?——性知识的正确获取∕ 93
  
  36.妈妈总是不敲门就进我房间,怎么办?——青春期亲子关系的变化与处理∕ 96
  37.手淫,如何正确面对?——健康的性∕ 99
  38.我是同性恋吗?——青春期的性取向∕ 102
  39.他为何要剪女孩的头发?——说说性变态∕ 106
  40.什么样的性行为是安全的?——男人必修课∕ 109
  第 5章 自我保护
  41.我是男生,我也怕?——提高自我保护意识,免受性侵害∕ 114
  42.一垒、二垒、三垒,还是本垒?——严肃的性态度∕ 118
  43.女朋友会不会怀孕?——受孕的条件∕ 121
  44.避孕套怎么用?——避孕套使用常识∕ 123
  
  45.紧急求助——紧急避孕知识 ABC ∕ 126
  46.我就这样成了强奸犯?——控制性冲动,防止性罪错∕ 129
  47.性病离我们有多近?——抵制诱惑,预防性病∕ 131
  48.这难道真是一个永远的错?—— HIV病毒和艾滋病∕ 133
  49.放纵的代价有多大?——树立严肃的性观念∕ 139
  50.我要做爸爸?!——男人的担当∕ 141
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  1.当年小妹妹们为什么长得比我高?——青春前期男孩女孩发育的差异
  
  小军和小洁、小丽三个人同岁,从小在一块长大,关系一直很好。作为男孩,小军一直觉得她们是自己的小妹妹。可是自从上初中以后,他感觉她们变了,高了,胖了,而且有些不解的是,女孩们都长得比他高了一大截。三个人不大在一起玩了,两个女孩也似乎有些共同的秘密总是瞒着他。作为大哥哥的他,一方面对发生在女孩身上的事很好奇,另一方面也很困惑,为什么自己没有什么变化,还是小男孩模样?为此,小军很烦恼,有时甚至有些自卑。
  
  小军之所以产生这种困惑,是因为他还不了解,青春期是男孩、女孩的生理、心理变化最大的时期,而且男孩、女孩在身体发育方面存在着明显的差异。这时像小军一样困扰的男孩应该知道下面三个“真相”。
  第一,青春期是人生中最具活力、身心变化最突出的时期,是出生后的第二个快速增长期。
  此时青少年的身体在生理上发生快速变化,生长加速是进入青春期的男孩、女孩最显著的变化,这种变化主要表现在身高和体重的增加上。进入青春期后,男孩、女孩身高和体重的增长速度普遍有所提高。那么,这种变化发生在什么时候呢?世界卫生组织在1980年规定青春期年龄段为10~20岁。就我国目前的情况看,女孩一般在10~18岁;男孩进入青春期较女孩晚1~2年,一般在12~20岁。
  第二,青春期是性器官发育成熟、具有生殖能力、出现第二性征的年龄阶段。
  进入青春期的变化令人印象最深刻的是第二性征的出现:男孩长出体毛(胡
  . 2
  
  
  须、腋毛、阴毛)、变声、阴茎和睾丸发育、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有气味等;女孩长出体毛(腋毛、阴毛)、乳房发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加、出现女性特有气味等。
  这些变化的根源何在?这是男性、女性激素作用的结果,根源在于性器官的发育。这时候,男性的睾丸、阴茎、输精管、附睾等各个性器官都开始发育,睾丸是男性性器官和性征中发育最早的,前期睾丸的体积和重量都增加较多,阴茎发育要比睾丸晚半年至一年;女性的卵巢开始缓慢发育,其中卵泡发育,分泌雌激素,使血清中的雌激素明显增高,在雌激素的作用下,子宫壁开始增厚,阴道增长速度也进入了整个生长期中最迅速的阶段。
  青春期的性生理发育变化在整个青春期中的分布是不均的,根据各个阶段发育的特点,我们一般分成三个阶段来讨论,即青春前期、青春中期和青春后期,小军的困惑就是发生在青春前期。青春前期是性发育的初始阶段,其主要特征是生长加速和第二性征的不同步出现,历时 2~3年。男性以睾丸明显增大、阴茎明显开始变粗变长为前期开始的标志,以首次遗精为前期结束、进入中期的标志。女性则相应地以乳房乳头开始突起、乳晕开始增大为前期开始的标志,以初潮来临为前期终结、中期开始的标志。
  第三,男孩、女孩进入青春前期不同步,女孩发育要早于男孩。
  青春期诸多第二性征并不是同时出现,也不会同步发育,其出现时间早晚不仅存在较大的个体差异,而且男女之间差别也很大。
  进入青春期以前,男孩与女孩形体差异不大,在肩、胸、臀等部位也无明显差异。但进入青春期后,男孩和女孩身体的各部位会发生一系列变化。由于女孩进入青春期比男孩要早,因此身体发育也要比男孩早。在男孩子还处于“儿童”状态时,女孩们已经慢慢长大,正在开始完成从女孩到成熟女性的转变。所以我们经常可以看到,小学五六年级的小女干部们威风凛凛,后面跟着的是矮上一头的小男孩们。
  处于青春前期的男孩们,面临的问题和困惑不少,怎么去应对呢?
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  第一,坦然面对,避免焦虑。
  人总是要长大的,谁也不能避免,坦然面对是最佳的选择。像小军一样的“小男孩”要懂得,正是由于成长,作为同龄人,比起此时已经很有女性特征的女孩子,男孩才会显得幼稚一些,孩子气一些,这是很正常的现象。所以男孩子不要着急,再过一两年,你就会进入青春期,会很快长高,会拥有男性深沉的嗓音,会长胡子,还将具备生育能力,慢慢长成像爸爸那样高大魁梧、保护女孩子的铮铮男子汉。
  第二,接受青春期性教育,对自己作为一个成长中的生物形成包括社会性发展在内的全面看法。
  青春前期是性发育的全面启动阶段,生殖系统虽因生殖细胞及相应生殖器官尚未完全成熟,而不具有生殖功能,但因性激素水平的升高,少男少女们的性欲、对性的好奇心以及性尝试的冲动都较以前大大增强。这时需要弄懂自己,知道自己是什么?未来怎样发展?在自己身上会出现什么现象?自己需要做什么准备?用什么标准、怎样去约束自己?这些问题都是青春期发展的课题,等着我们去学习、去认识。有不少人青春期会遭遇痛苦,还有人会做出傻事,原因就在于不了解青春期的一些发展规律。
  让我们记住一句话吧,聪明的人一定是活得明白的人。
  2.“面子”问题怎么办?——话说“青春美丽痘”
  
  小李今年上高三,青春期起油性肤质的他经常满脸油光,一两个小时没清洗就能擦出一层油,脸上还隔三岔五地冒出青春痘。进入高三后,由于学业压力大,经常熬夜,休息时间没保障,脸上的痘痘越长越多,不到两个月整张脸就剩俩眼睛和嘴巴没长痘痘,其余的地方都被青春痘包围了。
  
  . 4
  
  
  
  原本性格就内向的他,面对着自己的“痘痘脸”,变得更郁郁寡欢了,在家的时候他经常关着门挤痘痘,心思全然不在学习上,学业慢慢就跟不上了。同学聚会基本不参加了,也不愿意正面和人说话,心理上有很大的阴影,曾一度想休学。家人帮忙想了很多办法,却都收效甚微。妈妈说,最严重的时候前胸后背都长了痘痘,上面都是脓疱,有些地方的痘痘甚至连成一片,有三四厘米长。 ①
  
  面对这个令人苦恼的青春痘,我们该怎么办呢?
  第一,明白青春痘是怎样形成的,知道青春痘并不可怕。
  脸上长痘痘,是很寻常的事情,那是青春的标志。青春痘的产生是受青春期体内分泌的激素影响的结果。粉刺的发展过程一般是因为皮脂中的皮脂腺由于受到体内激素的影响而使油脂分泌旺盛,因此青春期的皮肤,通常是油性皮肤,很容易形成油脂包,油脂包极易堵塞毛孔,当这些油脂包形成硬点,就形成了粉刺,毛孔周围的细菌引起皮肤发炎就形成了痘痘。
  比如,青春期体内一种叫睾丸激素的性激素分泌过多,皮肤机能就会失调,造成皮脂腺分泌过量的皮脂物,皮脂自皮脂腺下部分泌出来,沿导管输送到汗毛孔,如果毛孔阻塞,就会形成黑头粉刺。
  第二,要知道对于少男少女来说,可怕的不是青春痘,而是不正确的态度。
  长了痘痘的确影响脸部的美观,但不要紧张,青春总是和痘痘相伴。事实上,只有很少一部分人在青少年时期没有青春痘,大多数人在青春期都会有痘痘相伴,尤其在 14~18岁的少男少女中最为常见,而且,随着青少年身体的发育成熟,体内激素水平的互相协调平衡,皮脂腺也会逐渐进行自我调整以适应各种激素,皮肤也就不那么多油了,青春痘会自动消失。很多痘痘比较严重的青年在结婚或是女性生育之后,面部皮肤得到改善,痘痘消失,正是这个道理。青春痘的
  ①案例来源:高三男生满脸青春痘欲休学 不战高考要战“痘”,新浪厦门, 2011-01-14
  
  
  ..合理用药——如果痘痘较多,可以去皮肤科就诊,一定要在医生的指导下用药,尽量不要自己随便尝试,盲目用药。可选择天然无副作用的去痘产品进行治疗,会有良好效果。
  
  ..要注意合理的饮食——多吃蔬菜和水果,少吃脂肪类、糖类食物,尽量不要吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
  
  ..不要用手去挤压粉刺——有些同学喜欢用手去挤痘痘,其实这是很危险的。当然,用手挤痘痘危及生命的可能性不大,但这样做往往会引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后易形成疤痕和色素沉着。同时,用手挤痘痘还易造成交叉感染,结果粉刺越挤越多。如果受感染严重,就会发展成痤疮,脸上长期大面积地发炎长痘痘,影响美容。
  
  
  如果实在忍不住要挤掉痘痘,一定要记住以下几条:一定不要直接用手指挤,可以用消过毒的针挑开脓尖,再用酒精棉挤出
  脓血;千万不要动未成熟没尖的痘痘,否则,肯定会发炎;只能挤表面有白色脓尖的痘痘,并很快地把脓挤干净;挤过的伤口一定要用酒精或其他杀菌洗液进行清洗消毒。
  ..劳逸结合,保持精神愉快——长了痘痘心理不要产生负担,要注意休息,保持愉快的心情以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮更加严重。
  此外,有一个方法很多人都试用过,效果都觉得不错,这就是当发现青春痘还未完全冒出在皮肤表面时,马上取一些冰块包在袋中,然后直接冰敷你感觉痘痘要冒出的地方,连续冰敷几分钟,每日冰敷三次。不过要避免冰敷时间过久造成皮肤冻伤。
  青春痘是青春期的伴生物,那些为脸上的青春痘苦恼不已的少年没必要担心。
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  3.我怎么变成“公鸭”嗓了?——青春期变声
  
  近1.8米的大个子,身体结实,长相阳光,但一开口说话,却是娘娘腔。前段时间,记者在河南中医学院一附院耳鼻喉嗓音疾病门诊初次见到二十多岁的李贺(化名)时,很难将他的声音和人联系在一起,因为实在太不搭调了。
  二十多岁的大男人说话却像女人一样高、尖,李贺很痛苦,他变得越来越沉默,即使在家也不愿和父母多说一句话,总是一个人关在屋里。“上学时,男生总追在后面笑我是‘女娃’,开始我还会反驳,可后来,连我都受不了我的声音……”刚开口说了两句话,李贺又陷入沉默。 ①
  
  
  其实在青春期以前,男孩、女孩的声音基本相同,都有尖、脆、高的特点。但是进入青春期后,情况就不同了,男孩、女孩都会经历一个变声期,男孩的声音仿佛会在一夜之间变得沙哑、低沉,女孩的声音则变得高、尖。由于男孩变声比较明显,因此这方面的困惑和烦恼也就比较多一些。 2
  第一,人为什么在青春期会发生这种变化?
  原来,随着年龄的增长,人的声带也有一个生长发育的过程。儿童在 3岁以前,喉的发育较快, 3~6岁时发育逐渐变慢, 6岁以后几乎变化很小,因此在儿童时期,男女的喉腔大小差别不大,声带的长度也都在 6~8mm。在这一时期,声带具有狭而薄的特点,所以无论男孩或是女孩发出的声音都又尖又脆。进入青春期后,在十三四岁的时候,喉的发育加快,声带逐渐发生变化。在性激素的作用下,男孩的喉结向前突起,声带变宽加厚,其长度增长 6~8mm;而女
  ①案例来源: 11到14岁是青春变声期 谨防声音走样,搜狐健康, 2010-08-13
  
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  孩的声带仍狭而薄,长度只增长 3~4mm。这时候,男孩、女孩的声音开始出现差别。以后,声带继续发育,到十七八岁才逐渐缓慢下来。这时,男性声带长 18~26mm,而女性声带只有 5~20mm。由于男性声带具有宽、厚、长的特点,因此声音变得宽广、低沉,而女性声带仍具有狭、薄、短的特点,因此声音清脆、尖细。
  可见,变声是男孩走向成熟的重要阶段,每个人都将经历这个阶段,声音沙哑是男孩人生道路上一个新的起点。
  第二,为什么有些男孩会迟迟不变声?
  由于每个人性发育的时间不同,进入青春期的时间也不同,因此进入变声期的年龄也会有早有晚。一般男孩在 13岁进入变声期,个别也有比较早的。一般而言, 15岁几乎全部进入变声期, 19岁以后所有的男孩都已喉结突出,声音变粗变低。变声期的时间长短因人而异,有些人的声音只会在短时间内沙哑一点,而有些人却可能很严重,以至不敢张嘴、不敢外出、不敢去学校上学,这个过程一般在半年到一年。变声只有早晚的区别,千万不要为变声晚而苦恼。
  变声期会有什么症状?
  变声期的常见症状是声音嘶哑,发音疲劳,发音困难,容易走调,咽喉部有异常感等。这是因为变声期声带除了增长以外,还会产生充血、水肿、分泌物增长等现象。这时如果不注意保护嗓子,不正确使用嗓子或过度滥用嗓子,像高声喊叫、假声演唱等都能影响声带的正常发育,使声带更加充血、肥厚,从而造成长期嘶哑,因此,处于变声期中的男孩一定要加倍保护好自己的嗓子。
  变声期怎样保护嗓子?
  在变声期保护嗓子要特别注意:
  ..避免用嗓过度或滥用嗓子。说话、唱歌音量要适当,不要高声喊叫,更不要长时间唱歌,尽量避免在大风的天气或尘土多的环境里大声讲话、高声唱歌。声音嘶哑时,尽量少说话、不唱歌,使声带得到充分的休息。
  
  
  
  
  小郭就遇到了一个恼人的问题,他 19岁了,其他一切正常,唯独喉结不明显,他知道男性发育后喉结会突出,因为这是男性第二性征的表现。他反复对着镜子照,越照越觉得自己的喉结不明显。有一次同学间开玩笑,有人还以此嘲笑他,从那次后,他变得郁郁寡欢,自感男子汉的特征不明显,生怕暴露颈部,他甚至连夏天都穿着高领子的衣服…… ①
  
  
  要明白并解开这个心结,还得从喉结的发育过程与生理作用说起。
  首先,要了解什么是喉结,男性的喉结为什么会突出。
  人的喉结由 11块软骨做的支架组成,其中最主要、也最大的是甲状软骨。一般情况下,喉软骨开始发育始于胎儿两个月时,直到出生后 5~6年,每年都在增长。从 5~6岁直至青春期这段时期内喉软骨生长基本完成。所以,童男、童女的甲状软骨都一样。发生不同的现象是在进入青春发育期以后,由于雄激素分泌的增加,使男性出现了突起的喉结。
  进入青春期后,男性雄激素分泌增加,两侧甲状软骨板的前角上端迅速增大,并向前突出,而形成喉结,同时喉腔也明显增大,几乎是新生儿的 6倍。这使男孩原先清脆的童声变成低沉而粗壮的成人声音。男子的这个性征是由睾丸分泌的雄激素睾丸酮所促成的。正常女性的卵巢虽然也会产生微量的睾丸酮,但只有男子的 5%,所以一般女子不会长喉结,即喉结不会明显突出。
  喉结突出是男性的性征之一。经过青春发育期以后的男性,由于雄激素的作用,一般都会发生喉结不同程度向前突出的现象。
  其次,要了解喉结如何发育及它的作用是什么。
  我们知道,喉结的发育状况是与年龄、性别有关的。在青春期前,男性、女性喉的发育状况差别不大,但至青春期,女性的喉仍无明显增大,而男性的喉则在雄激素的作用下迅速增大,位于颈部的甲状软骨向前方突出,使喉的前后径增
  ①案例来源:两性养生:少男少女,难解喉结成心结,家庭医生网
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  加将近一倍,发声随之变为低沉的男性音。这就是喉结发育的生理过程。了解了这一过程,我们就能理解为什么青春期前男女发音没有明显的区别,即男童音与女童音非常近似,而青春期后男性的喉前后径变大而发出低沉的男性音,女性喉部前后径小而发出尖细的女性音的原因。
  最后,了解喉结不突出不是病。
  突出的喉结是男性的第二性征之一。一般来说成熟的男性都会发生喉结不同程度向前突出的现象。那么,案例中的小郭到底是不是男子汉呢?通过对小郭全面具体的体格检查:他身高 170cm,体重 62公斤,肩宽壮实,肌肉发达,内外生殖器正常,胡须、阴毛的分布以及嗓音完全符合男人特征。另外,内分泌检验单上的数据也都在正常范围之内。这一切均显示,他是真正的男子汉。那又为什么一些男性虽然有着男性音而喉结却不明显呢?有些学者为此做过临床调研,发现从青春期前就一直从事大运动量的体育训练,或刚开始发育时就有过频的手淫史,有这样情况的占被调查者的比例很大,这可能导致了在青春发育期雄激素的大量消耗而使甲状软骨未能充分向前突出,以致从外观看喉结并不那么明显。尽管前突不充分,但喉的前后径较青春期前还是增大了,故声音同样是男性音。此外,还有一些人由于颈部较粗、肥胖或甲状软骨不是典型向前突而是向四周等量扩张,所以看起来喉结也不那么明显。调查研究表明喉结明显与否,与睾丸及阴茎的发育没有必然的联系,一些男性虽然喉结不明显,但其睾丸及阴茎的发育相当好。所以,只有那些喉结不明显或不发育,同时伴有内外生殖器发育不良及嗓音尖细的患者才有必要治疗。
  5.嘴上有毛留不留?——成熟的象征
  
  小强是高二的学生。初三时,小强发现自己脸上嘴唇周围开始长出一层颜色较重的毛,他就偷偷地把比较长的给拔了,可是到了现在,胡子越长越
  
  
  . 12
  
  
  
  浓了。他不知道是不是该刮掉:刮吧,妈妈说,不要太早刮胡子,否则胡子
  会越刮越密、越刮越硬;不刮吧,黑乎乎的一大片,真怕同学们笑话。
  有这样烦恼的不止小强一人。沈阳 16岁的高中学生马义(化名)因胡子
  长得浓,被同学起了个外号叫“胡子”,性格内向的他听到嘲讽后心情特别
  不好,回到家中便把自己关在房间里,用镊子一根根地拔胡子。谁想第二天他
  的嘴唇便红肿起来,远看像人中处夹了根香肠,而且右半边脸也肿了起来。
  据医生介绍,因为拔胡子时损伤了皮肤、毛囊或皮脂腺,附在手上或脸
  上皮肤表面的细菌就会乘虚而入,引起毛囊炎、皮脂腺炎,形成疖肿或导致
  嘴唇甚至面部肿胀。人的鼻唇周围在医学上称为“危险三角区”。随意拔胡
  子,唇周皮肤及其毛囊和皮脂腺发生的细菌感染容易蔓延到颅腔内的海绵状
  静脉窦,有可能引起脑膜炎或脓毒败血症。 ①4
  
  所以,男孩的胡子决不是几根毛的小事,留还是不留,何时去除,如何去除,都是男孩们应该关心的。
  那么,男孩子究竟应该从什么时候开始刮胡子呢?我们就来谈一谈这个一直困扰着众多小男子汉和家长的问题吧。
  第一,胡子何时开始刮因人而异,但过早刮胡子没有必要。
  由于每个人长胡子的时间都不太一样,而且胡子的浓密程度因人而异,所以开始刮胡子的时间也各不相同。在一般情况下,男孩在 13~18岁开始长胡子,都是正常的。这时你的上嘴唇会长出一层黑色的茸毛,但是这层茸毛要长成真正意义上的胡须还需要相当长的一段时间。所以,这时候刮不刮胡子意义并不大。而且如果在不必要的时候过早地随意刮胡子,确实会像小强的妈妈说的那样,会刺激和加快胡子的生长,从而使胡子越长越密。
  ①案例来源:甩外号拔胡子肿了半拉脸,海峡都市报, 2006-12-09
  
  
  干净的纸巾按住伤口处,过一会儿,伤口就会停止流血并且慢慢愈合。如果条件允许,最好能涂一点医用酒精。熟能生巧,慢慢地你刮破皮肤的次数就会越来越少。
  其实,对于少年来说,还是不要太在意悄悄生长着的胡子。我们黄种人的毛发不像其他人种那样浓密,大多数人一般要在 20岁左右才长出明显的胡须。十五六岁的少年完全不必要为那一层黑绒而烦恼。
  6.胳肢窝长满了“杂草”?——体毛的变化
  
  小军最近发现自己快变成一个“毛孩”了,他的胳肢窝开始长出一些弯曲的黄毛,腿上的“满眼葱茏”虽一再被他用剃刀刮除,但仍然是“剃刀剃不尽,春风吹又生”。更令人烦恼的是,那地方的毛也快速长起来了。小军甚是烦恼!
  
  其实,腋毛的出现是青春期生长发育的正常现象,这标志着你在不断成熟起来,没有必要为此感到烦恼。而且,你还应该明白下面几个问题。
  第一,腋毛、阴毛是怎样长出来的?
  当青春期来临时,少男少女的第二性特征开始发育,虽然男性的发育没有女性的明显,但男性的阴毛生长类似女性,也分五个阶段,因为男性的发育要稍晚于女性,所以各个阶段也比女性稍晚:
  第一阶段, 13岁以前,男性一般没有阴毛。
  第二阶段, 13~14岁在男性阴茎根部及耻骨区出现少量竖直的阴毛。
  第三阶段, 14~15岁男性阴毛变卷曲、增粗、颜色加深,并逐渐扩展为倒三角形。
  第四阶段, 15~17岁男性阴毛变粗而密,并向耻骨联合上缘方向扩展。
  
  
  7.我的乳房怎么会疼?——男生的乳房发育
  
  马力今年 13岁,有件事一直让他很难为情:他的乳房开始慢慢长大,而
  且还有肿块,一碰就疼。这件事他一直不敢告诉家人,但这两天越发严重,
  只能自己去看医生。经过检查,医生诊断为青春期男性乳房发育症,而经常
  吃的各类营养保健品则是罪魁祸首。 ①
  12岁的东东也有相同的烦恼。不久前,林女士领着 12岁的儿子东东到解
  放军 107医院儿科病房检查。她告诉医生说,儿子的胸部有些女性化发育。
  大夫为东东体检时,发现东东确实胸部出现女性化发育现象,两侧乳房凸
  起,状如小桃子。在询问其饮食习惯时,东东的妈妈介绍说,东东小时候很
  喜欢去一些快餐店吃汉堡、油炸鸡腿、鸡块,即使因为读书上学了,每周都
  要抽时间去吃一次。根据东东的实际情况,大夫分析“东东的胸部发育出现
  异常可能与饮食有关”,但形成青春期少年男孩乳腺异常发育的因素很多,
  东东的具体情况还需要详细检查。目前,只能暂时考虑控制体内雌激素等方
  面,以进行相应的医学治疗。 ②
  
  对于马力和东东的烦恼,我们应该怎么看待呢?
  首先,我们要清楚男生和女生一样,乳房也会发育,但要警惕不正常的发育症状。
  男孩青春期乳房肥大症是一种正常现象,家长和孩子不必紧张,一般无需特殊处理,要以平和心态去面对,症状会随着年龄增长、身体发育的成熟自行消退。男生与女生乳房发育的不同是,男性的乳房发育程度很低,有时甚至低得像
  ①案例来源: 13岁小伙乳房变大一碰就疼 专家称营养过剩,银川晚报, 2013-07-11
  
  ②案例来源: 12岁男孩胸部发育状如小桃子,烟台晚报, 2013-06-03
  
  
  
  
  哪里去。
  看着自己的身高迅速地超过了妈妈,男孩们在欣喜的同时,也会有些许忧虑,这是怎么回事?自己是不是得了什么病?
  对于有这些成长忧虑的少年,我们有以下几点忠告,希望你能够快乐地成长。
  首先,成长是件令人高兴的事。
  其实,你一点儿也不必担心,反而应该为此感到高兴。身高是身体发育的基本指标,身高的迅速增长说明你即将或正在进入青春期,说明你正在一点点长大、成熟,即将成为真正的男子汉了。动作不协调、身体比例不匀称,这些都是身高快速增长过程中的正常现象。
  其次,知道人是怎样长高的。
  青少年进入青春期后,是什么原因使他们的身体结构发生如此巨大的变化呢?我们应该了解一下人是怎么长高的。
  人体的长高和骨骼的生长密切相关。人的全身由 206块骨组成,根据骨的形态可以分为 4类:长骨,如股骨;短骨,如掌骨;扁骨,如肋骨;不规则骨,如椎骨。同身高关系最密切的是长骨,长骨的长短决定了人的身材高矮。那么长骨是怎样增长的呢?我们以人腿上的股骨为例来说明。股骨中间一段较细,称为骨干;两头膨大的部分叫骨骺。骨干和骨骺之间有一层软骨组织叫骺软骨。在骨的生长过程中,骺软骨的细胞不断增生,同时钙盐不断沉积、骨化,骨化部分就形成了新的骨干。这样骨就不断地变长,人也就长高了。
  青春期骺软骨细胞增生、骨化加快,使骨生长迅速,人也就迅速长高。
  再次,了解身高快速增长的奥秘。
  青春期人体骨骼的加速生长的推动力又是什么呢?
  青少年身高的迅速增长主要是由于激素的作用。激素也叫荷尔蒙,是人体内分泌腺分泌出来的化学物质,直接进入人的血液,影响人的新陈代谢,从而使组织、器官生长发育,使它们的生理功能发生变化。
  
  
  9.我需要减肥吗?——青春期体重管理
  5月11日是“世界防治肥胖日”。在 2013年的“世界防治肥胖日”,复旦大学公共卫生学院针对儿童肥胖人群所做的调查召开了座谈会。会上复旦大学公共卫生学院教授、博士生导师郭红卫介绍,儿童肥胖问题是在 20世纪 90年代,从大城市、城郊向城乡地带扩展的,到了 2005年,城乡皆出现儿童超重和肥胖率急剧上升的情况。数据表明,全球儿童肥胖率 2010年为 6.7%,同期我国数据为
  8.1%,相比 1985年的 0.2%高出了近 8个百分点。 ①对中国人来说,肥胖早已不是陌生话题,事实上,更严峻的问题是青少年肥胖。来自中国疾病预防控制中心 (以下简称“中国疾控中心” )的数据显示,我国 18岁以下的肥胖人群已达 1.2亿。来自国外的研究也指出,中国有 12%的儿童超重,中国青少年患糖尿病的比例相当于美国同龄人的四倍。 ②
  
  13岁的小海就是一个典型的例子。小海是个小胖墩,前几天,在浙江大学儿童医院里,他正躺在病床上挂点滴。这个年纪的男孩,应该大都喜欢成群结队去打球吧。问他喜欢什么运动?他说,没什么喜欢的。又问他平时喜欢干些什么?他眼睛突然一闪:“最喜欢边看电视边吃零食,常吃花生、瓜子和薯片。” ③
  
  面对以上数据和小海的例子,我们无须恐慌,要沉着应对,了解体重的秘密,做到快乐成长。总的来说,我们要了解以下关于青春期体重的小秘密:
  ① http://edu.people.com.cn/n/2013/0521/c1053-21551679.html
  
  ② http://.nance.people.com.cn/BIG5/n/2012/0831/c70846-18880971.html
  
  ③案例来源:最喜欢边看电视边吃零食  13岁胖男孩得了糖尿病,浙江在线, 2012-08-09
  
  
  第一,什么样的体重是标准的体重?
  在青春期,由于青少年发育不稳定,标准的体重没有统一标准来判断,一般采用青少年体质指数来衡量,即 BMI=体重 (公斤 )/身高 (米)的平方,但是与成人不同的是,青少年每个年龄段的标准不同,具体可参照下表 ①:
  儿童及青少年肥胖定义
  男 女
  年龄 过轻 过重 肥胖 过轻 过重 肥胖
  (BMI≤) (BMI≥) (BMI≥) (BMI≤) (BMI≥) (BMI≥)
  2 15.2 17.7 19.0 14.9 17.3 18.3
  3 14.8 17.7 19.1 14.5 17.2 8.5
  4 14.4 17.7 19.3 14.2 17.1 18.6
  5 14.0 17.7 19.4 13.9 17.1 18.9
  6 13.9 17.9 19.7 13.6 17.2 19.1
  7 14.7 18.6 21.2 14.4 18.0 20.3
  8 15.0 19.3 22.0 14.6 18.8 21.0
  9 15.2 19.7 22.5 14.9 19.3 21.6
  10 15.4 20.3 22.9 15.2 20.1 22.3
  11 15.8 21.0 23.5 15.8 20.9 23.1
  12 16.4 21.5 24.2 16.4 21.6 23.9
  13 17.0 22.2 24.8 17.0 22.2 24.6
  14 17.6 22.7 25.2 17.6 22.7 25.1
  15 18.2 23.1 25.5 18.0 22.7 25.3
  16 18.6 23.4 25.6 18.2 22.7 25.3
  17 19.0 23.6 25.6 18.3 22.7 25.3
  18 19.2 23.7 25.6 18.3 22.7 25.3
  
  BMI=体重(公斤) /身高(米)的平方
  第二,要明确青春期控制体重而不是减肥。
  医学认为,青春期是控制体重,而不是强制减肥。很多人没有医学知识、营养知识,在这种情况下节食减肥会很不安全。青春期一个重要的问题是生长发
  ① http://homepage.vghtpe.gov.tw/~nutr/forum/forum02/bmi2.htm
  
  育,这点与成年人明显不同,由于过度节食、缺乏营养而导致发育迟缓,或者造成器官永久性损伤,严重的甚至会引起大脑萎缩。
  中国营养学会认为,儿童及青少年能量摄入量有推荐标准,如一位 14岁男生,一般每天热量应为 2900卡。 ①如果单纯节食,可能无法进行日常活动,更没有体力读书。青春期控制体重,应注重调整饮食结构,适当减少高脂肪、高热量的食物,提倡多运动增加消耗量。
  第三,青春期如何控制体重?
  青春期一般不建议用任何药物减肥,尽量在饮食、运动上控制体重。目前医院所用减肥药大部分针对成人,有些学生购买一些类似泻药的减肥药来吃,一方面损伤胃肠黏膜,另一方面,用泻药吃进多少都泻出来,身体的需要量明显不足。
  因此,我们要正确看待青春期的体重增长。一方面,只要体重指数在允许的范围内,都属于健康的,这也是正常的生理特征。另一方面,要平衡膳食,合理运动,适当控制体重。一定不要盲目减肥,比如不吃主食,只吃蔬菜水果,或采用其他对身体有害的减肥方法,那样一定会影响正常的发育。
  10.我的“春天”怎么提前来临了?——青春期提前和性早熟
  
  7岁男孩小军刚上小学。某天妈妈为其检查牙齿时惊讶地发现孩子嘴巴周围出现了一根根细细的小胡子。妈妈知道一般男孩要到初中才开始发育,怎么孩子这么早就长胡子了呢?妈妈立即带着孩子来到专科医院。 ②
  
  现在,像小军这样发育比较早的男孩越来越多。同样,男孩首次遗精的时间也提前了。据有关近几年我国青少年性成熟年龄的调查数据显示,初中二年级是
  ① http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/panhui_181607.htm
  
  ② http://baby.sina.com.cn/health/10/1009/2010-09-10/0855169788.shtml
  
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  性成熟的高峰期, 95.53%的男生有过遗精现象, 97%的男生阴茎可以勃起。
  面对这些现象,家长和青少年朋友一定要沉着冷静,不要过于惊慌,在这种情形下要判断自己是青春期提前了,还是性早熟。切不可一发现孩子有一点发育倾向,就惊恐万分,甚至在不经由专科医生检查诊断的情况上,随意给孩子使用一些抑制发育的药物,这样反而会带来更多健康问题。那么怎样知道自己到底是青春期提前,还是性早熟呢?这就需要明白下面几个问题。
  第一,什么是青春期提前和性早熟?
  研究表明,我国青少年青春期的启动时间已经从 20世纪初的 17~18岁,以约每10年提前 1年的速度变化着。目前女孩初潮最早已提前至 9岁,多数在 11~12岁,而青春期发育萌动时间还要提前 1~2年;男孩首次遗精也提前到 11岁,多数在13岁左右,而萌动可在 9岁左右发生。这和社会环境的变化和物质条件的改善有关,近年我国青少年性成熟的普遍提前和我国人民生活水平的提高有一定的相关性。中国孩子的青春期提前并不是个体现象,全球的孩子们都在遭遇早熟。英国一项统计发现, 1860—2010年,女孩性成熟时间提前了 6年,男孩至少提前了 2年。美国也有同样的问题,近日,美国儿童专家研究指出,现在 10岁孩子的体征和行为方式已经相当于过去 15岁的少年;美国黑人女孩中有 25%,西班牙裔有 15%在7岁就进入青春期。我们的邻国日本从 1995—2003年的 8年间,女孩早熟年龄就提前了 1岁。 ①专家指出,促使当前儿童发育年龄提前的因素有三种:生长发育的长期加速趋势、环境中类激素污染物的影响和摄入含有性激素的食物或药物。因此,青春期提前是生理的一个正常现象,一般不会有什么危害。
  性早熟是指女童在 8岁前、男童在 9岁前呈现第二性征的发育异常性疾病,性早熟表现为生长突增、生殖器官及性征的发育成熟等均比同龄儿童明显提前。男孩的性早熟表现为阴毛、腋毛、胡须、喉结长出,声音变粗,阴茎和睾丸增大,出现遗精等。一般认为,男孩在 9周岁前出现特征,可诊断为性早熟。近年来性
  ①案例来源:七八岁就进入青春期 性早熟让全球都忧心,人民网, 2012-12-28
  
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  早熟发生率明显提高。
  第二,性早熟的产生原因。
  性早熟是人的发育异常的表现,一些保健食品、药物中含有激素,会直接干扰人的发育。除此之外,日常的美食也是“催熟”陷阱。有些是早有共识的,如反季水果,冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等,几乎都是在“催熟剂”的帮助下才反季或提早成熟的,因此必须避免喂哺婴幼儿。很多孩子喜欢的油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和薯片等,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱。 ①另外,一些能影响人体激素功能的化学物质被认为可以使青春期的时间提前或延迟。这种观点目前还没有确凿的科学依据,但是现有研究表明两者之间有一定的关联。有学者认为酞酸酯这类能在玩具、乙烯地板、清洁剂、化妆品和护肤剂中找到的化学物质可造成青春期的提前,研究还发现,早熟也可能与肥胖和超重有关。其他包括遗传、低出生体重、营养不良、缺乏运动等因素也可能造成性早熟。
  第三,正确区分青春期提前和性早熟。
  青春期的提前虽然也会带来个人成长发展的一些问题,如女孩青春期提前容易导致过早恋爱,过早发生性行为,容易遭受更多的心理压力,也会发生更多的错误行为,更容易染上抽烟喝酒的陋习。但青春期提前并不是“性早熟”,性早熟是一种病态,需要药物医治;青春期提前则是一种社会现象,需要青少年自身和社会认真对待。
  一般来说如果男孩 10岁开始发育,如已经拥有理想的身高或预期成年身高,骨龄正常,身心健康,检查显示没有其他疾病,家长就不必过多担心,更不要贸然使用药物干预,只需对孩子做好心理疏导和青春期教育就足够了。如果孩子发育年龄早于 9岁,还伴有其他异常,则应引起家长们的高度注意,如确诊为性早熟,则需要在医生指导下尽早接受干预。
  ① http://www.fx120.net/disease3/201202/759202.html
  
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  11.我怎么变成大人的?——青春中后期的男孩
  
  案例一:
  晓强,一个 14岁的男孩子,读初中二年级。晓强还在读小学时,父母就离异了,他和母亲相依为命。晓强十分懂事,学习很用功,很讨母亲喜爱。没想到,初二刚开始,晓强平静的世界就突然发生了一件重大事情。一天夜里,晓强遗精了。在这之前,谁也没有告诉晓强这是什么,该怎么办。但有一点晓强明白,这是男人的事,他不能告诉妈妈。可是遗精带来的恐惧,却是晓强万万不能独自承受的。从那以后,他每天晚上都睡不着觉,白天上课无精打采,脸色苍白,记忆力锐减,学习成绩迅速下降,生怕自己因为遗精而死掉。夜里,晓强常常从噩梦中惊醒,哭着钻进自己的被窝,抽泣着喊道:“我不要死,不要死啊。” ①
  案例二:
  16岁的小王是个眉清目秀的男孩,皮肤细腻,看起来甚至有点娇弱,带着一股中性气质。这次,他在家长陪同下来找男科专家,是为了挽救那逐渐萎缩变小的睾丸。半年前,小王的左侧睾丸突然红肿,医生认为是炎症,就让他输抗菌药消炎治疗,治疗一段时间后,睾丸红肿消失了,但是,近两个月以来,左侧睾丸却越来越小。
  检查发现,小王的左侧睾丸如今只有黄豆大小,而右侧的睾丸虽然一直安然无恙,却也仅有花生米大小。照理说, 16岁的男孩睾丸发育应该接近成年人,但小王的睾丸发育明显“滞后”。专家再仔细打量一番小王,就看出一些不正常的地方了:这孩子下身也没长阴毛,喉结也不突出,开口说话,
  
  
  ① http://xinli.k618.cn/ycb/201309/t20130924_3929103.htm
  . 28
  
  
  居然还没变声,一口清脆的童声。
  “你遗过精没?”专家问。“没有。”小王低下了头。专家们认为,小
  王的男性性征发育不明显,并非偶然现象,他很可能是“两性畸形”,虽然
  阴茎外观正常,但睾丸等生殖器官发育较差,这是一种性染色体疾病,如
  果做盆腔彩超,很可能会发现体内有卵巢,这就是说小王并不是真正的男
  儿身。
  
  专家提醒,有的“两性畸形”的孩子出生之后并不明显地表现出异常,家长很难发现,很多孩子到了青春期阶段,甚至成人结婚之后才发现异常。因此,如果家长发现青春期的孩子发育异常,如睾丸不发育,不长胡须、喉结等,应及时到医院就诊。 ①
  从以上案例可以看出,进入到青春期中后期的少年,在性发育过程中相比青春期前期变化较大,如果在这个时期发育异常,那就需要特别注意了,下面让我们一起来了解青春期中后期那些事吧。
  第一,什么是青春中期?这一时期我们要发生哪些变化?
  青春中期是性发育的高峰,是向性成熟转变的时期。这个时期,生长开始减速,不像 10~14岁青春前期,那时是身高体重成长发育的高峰;第二性征全部出现,而且女性初潮和男性首次遗精来临,虽然还没有周期性成熟的生殖细胞排出,但性的发育已经十分明显了。这个过程一般要经历 3~4年,女孩在 11~16岁,男孩在 13~18岁。
  青春中期是第二性征的全面发育的时期,也是一个人在性发育过程中变化较大的时期。一般来说,初中二年级是男性各项第二性征明显开始发育的时间,发育阴毛和变声出现的情况较多,腋毛也开始出现,喉结继续发育,变声进一步明显,已初步具有男性身材。
  ①案例来源:青春期男孩须留意睾丸发育,大河网 -大河健康报, 2010-06-18
  
  
  指导自己的思想和行为。要知道,一个人的生理发育也会出现差异,如果你到了应该出现性发育特征的年龄,可却没有上面所说的种种变化,那可真要着急了,因为这可能说明,你的成长发展出了问题了。
  希望处于这阶段的少年都能够正常、清醒地走过青春岁月。
  12.小弟弟长大了?——男性外生殖器官的成熟
  处于青春期的少男,随着男性激素分泌的增加,“性”开始觉醒,就可因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉、触觉,以及思维、想象等刺激,兴奋大脑皮层,并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出,作用于阴茎海绵体,使动脉血管扩张,大量血液流入阴茎海绵体;静脉血管收缩,流出海绵体的血液减少。这样,血液便充分潴留在海绵体内丰富的血管和血窦中,使阴茎勃起。这是非常正常的现象。
  正常成年男性生殖器官由外生殖器(包括阴茎、阴囊)和内生殖器组成。
  ..阴茎 —阴茎是男性外生殖器的主体部分,尿道的一部分穿行其内,有排尿、性交、射精的功能,有勃起和松弛两种状态。成人男子阴茎在松弛状态下的长度平均为 5~10cm,勃起时长度可显著增加,平均约 17cm,由软到硬,体积可以轻易地增加 3倍。医学上勃起阴茎最长的记录为30cm。
  阴茎是一个圆柱状器官,由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组所组成,当性兴奋时,疏松的海绵积聚大量的血液,阴茎就变得坚挺,呈勃起状态;性兴奋过后,血液便流走,阴茎恢复软缩常态。阴茎包括 3个部分,后部为阴茎根,中间为阴茎体,其前端膨大部分为阴茎头,阴茎头形状很像乌龟头,所以也称为龟头。外面有阴茎包皮,尖端有尿道外口。阴茎头顶端被包皮裹着,龟头与阴茎交接部位有一环状沟,这就是冠状沟;龟头顶部正中间是尿道口,男性的排尿和排精在同一个开口。
  
  
  部有曲细精管,是产生精子的地方,在曲细精管之间的组织里有一群一群的间质细胞,是产生男性激素(雄性激素或称睾丸酮)的场所。
  ..附睾 —附睾是一对细长扁平的器官,和睾丸一起系于精索下端。附睾位于睾丸后上方,主要由附睾管构成,附睾管是一条不规则的弯曲盘回的小管,可分头、体、尾三部。附睾一端与睾丸的 20多条输出小管相通,另一端与输精管相连,是精子从睾丸到输精管的通道。睾丸产生的精子在附睾壁里发育成长。附睾还有储存精子和吸收衰亡精子的作用,可说是精子的贮藏库。
  
  ..输精管 —输精管是附睾尾部的附睾管的延续。输精管起自附睾尾部,上行通过骨盆进入下腹部与精囊腺相接,和精囊腺的排泄管合成射精管,开口于后尿道前列腺部。输精管管厚,肌层发达,肌肉收缩能使精子迅速排出。输精管左右各有一条,粗细如火柴棍,全长约 50cm,是输送精子的管道。输精管内还会分泌液体供精子营养,并促进精子继续成熟。输精管既是运转精子的通道,也是储藏精子的地方。
  
  ..射精管 —射精管是由输精管末端与精囊腺汇合的一对细管,长约 2cm,深藏在前列腺里面,开口于尿道前列腺部。射精管平时处于关闭状态,在尿道处的开口很小且定于神经丛,性交时性高潮来临,精液集中在射精管里,射精管强力收缩,有力地将精液喷射入尿道,发生一系列神经反射,产生快感。
  
  ..男性尿道 —男性尿道除有排尿的功能外,也是排精的管道。成人男性尿道平均长 18cm,是一个细长的管状器官,起于膀胱的尿道内口,终于阴茎头的尿道外口。
  
  ..附属腺体——附属腺体包括精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺。这些腺体所分泌的液体是精液的重要组成部分,其中大量的营养成分可供养精子,使其保持充足的活力和良好的受精能力,它们的分泌物和睾丸产生的精子共同构成精液。
  
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  ..精囊腺 —精囊腺为男性生殖器的附属腺,由胚胎午非氏管发育而成。椭圆形略扁如囊状,左右各一,位于膀胱后面前列腺上方。精囊分泌物是一种白色或淡黄色的具有黏性的液体,是一种含有蛋白质的碱性胶状液。它的主要作用是制造分泌精囊液,精囊液是组成精液的主要成分,占每次射精的精液的 50%~80%。精囊液还具有稀释精液、营养精子的作用,可促进精子在阴道及子宫内的活动能力。
  
  ..前列腺 —前列腺是附性腺中最大的实质性腺体,仅有一个,它像列兵一样守卫在膀胱的出口处。形如栗子,分前、中、后及两大侧叶,重 8~20克。尿道贯行于其中,它能分泌乳状的前列腺液,有促进精子活动的功能,是射出精液的重要组成部分,占三分之一左右。它有助于精子生存及活动和精浆的液化,使精子便于穿过宫颈而达到受精的目的。
  
  ..尿遣球腺、尿道旁腺等腺体 —尿遣球腺、尿道旁腺等腺体常在性兴奋冲动时,阴茎勃起之初,分泌出少量无色透明的黏液,流出在尿道口之外,性交时主要起润滑作用,为性活动做准备,亦可使精子保持更强的生命力。有人以为是遗精或滑精,以致引起不必要的思想负担。
  
  
  现在明白男性生殖系统的构成了吧!祝贺你!因为知道了自己之所以成为大男人的奥秘,你对自己的了解就进了一大步。
  14.我的为什么比别人小?——阴茎的个性差异
  
  “我的阴茎很小,上厕所的时候,我偷偷地观察其他同学,发现自己确实比他们长得小,我不知道自己是不是不正常,是不是会缺乏男子汉气概?”处于青春发育期的小男生小陶非常担忧。
  
  处于青春期中的男孩们,往往会很关注自己的生殖器,经常会在上厕所或是
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  洗澡的时候偷偷地观察别人,和自己的同龄人作比较。但是他们私底下却很少谈起它,由于害羞、胆小等原因,这一年龄的同龄人之间很少交流这些问题,于是关于自己的各种各样的疑问就深深地隐藏在心里,成为一种心病。其实,如果你能和自己的好友或是和自己的父亲开诚布公地谈谈,多了解一些生理知识,问题就会迎刃而解。
  阴茎究竟是不是过于短小,这个问题很难回答。从医学上说,成人男子阴茎在松弛状态下的长度平均为 5~10cm,但这只是一个平均状态的描述。对于每一个人而言,这是一个非常个性化的问题。但是有一点可以肯定,阴茎的大小、长短并不代表阴茎的功能,也不能代替男性力量的大小。我们知道,阴茎勃起时其长度可显著增加,由软到硬,体积可以轻易地增加 3倍,但是平常状态下的阴茎的大小和勃起时的大小并不成比例。一般认为松弛状态较小的阴茎,其勃起后增长比率较大,而较大的阴茎勃起后增长比率较小,因而松弛状态下的阴茎大小差别较大,而勃起后的差别并不大,大多数人勃起时阴茎的长度都能达到平均数约17cm,但也有个别现象,医学上勃起阴茎最长的记录为 30cm。勃起阴茎的长度还和人种有关系,一般情况下,黄色人种阴茎勃起后的长度会比白色人种短一些,体积会略小一些。
  其实,阴茎的大小并不代表男性的力量,也不代表性欲或是勃起的程度,无论你的阴茎看起来是比别人大,还是比别人小,都没有关系,你并不需要因为与众不同而感到压力,这些都无关紧要,排除性器官畸形的病态情况,只要是健康的,阴茎的大小、长短决不会影响你将来的生活。
  15.为什么它总在变化?——睾丸知识ABC
  
  14岁的小张体形肥胖,有 140多斤,正处于青春期的他无意中发现自己的睾丸一大一小,很不放心,在父母的陪同下来医院看病。专家检查发现,
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  
  
  他左侧睾丸有 12ml,右侧睾丸仅有 4ml,跟花生米差不多。由于两只睾丸“个头”差别很大,右侧的睾丸看上去也比左侧的小。专家仔细手诊发现,小张右侧的睾丸下降不全,紧贴着下腹部。“其实,男人的睾丸之所以长在体外,就是为了凉爽,如果睾丸离身体太近,会导致其发育不良。”专家解释说,正是由于小张右侧的睾丸离下腹部太近,才会导致发育不良。不过,专家的一番话也让小张悬着的心踏实了不少,他说:“小张的右侧睾丸虽然小,但很饱满,另外左侧睾丸发育正常,应该不会影响以后的生育功能。”小张如今该怎么办呢?专家说,目前不要采取任何治疗措施,只需定期观察即可,“不过这孩子太胖了,应该减减肥,这对睾丸发育也有好处。” ①
  
  睾丸是男性内生殖器的一个重要部分,正常男子两侧睾丸的大小并不是完全一样的。一般人都是左侧睾丸要比右侧的小一些、低一些。据统计,大多数人右侧睾丸略大于左侧,如果以睾丸的长、宽、厚度计算,右侧平均为 3.38×2.37×
  0.78(cm),左侧平均为 3.30×2.27×0.71(cm),而且即使是同一年龄组的人,睾丸的大小也有很大的差别。正常成年人的睾丸,容积大者可达 25ml,小者可能仅有 15ml。一般情况下,只要睾丸在 15ml以上,其功能都是同样的。
  当然,正常人的睾丸,虽然两侧不是等大的,但差别也不会太大。如果两侧睾丸过去一向对称(或右侧略大于左侧),现在突然发现一例明显增大,就应该引起注意。如果睾丸增大的同时,还伴有发烧、局部疼痛,有可能是附睾炎或睾丸炎。若睾丸增大不伴随任何症状,则睾丸肿瘤的可能性较大,应及时去看男性专科,作进一步检查,切不可大意。
  另外,还有些人的睾丸,从小就是一大一小,差别十分明显,这多是先天性疾病造成的。像先天性一侧睾丸发育不良,就表现为一侧睾丸很小,如幼儿型,而对侧代偿性增生,较一般人大些,结果表现为睾丸一大一小,但这种情况较为
  ①案例来源:青春期男孩须留意睾丸发育,大河网 -大河健康报, 2010-06-18
  
  . 36
  
  
  
  
  少见。一侧睾丸外伤也可造成睾丸一大一小,因外伤造成睾丸内出血、血肿,结果引起睾丸供血不足,逐渐萎缩,比对侧明显小。腮腺炎病毒可以破坏睾丸内曲细精管上皮细胞,也是引起睾丸一大一小的重要原因之一,最终引起睾丸萎缩。
  16.我这样有问题吗?——包皮过长的判断与应对
  
  我觉得自己的包皮特别长,这正常吗?听说包皮过长会引起阴茎癌,我该怎么办? —小磊很担心。
  
  我们经常听到这样的担心和疑问,究竟怎样才算包皮过长,包皮过长有哪些危害,该如何防治?
  首先,让我们从包皮说起。
  我们知道阴茎前端膨大成阴茎头,称为龟头。龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。包皮通俗地讲就是包在阴茎头外面的一层皮肤。正常男性的阴茎被覆盖的皮肤较薄,在不勃起的状态下,阴茎的部分皮肤在冠状沟处向内反折成双层,并遮盖住阴茎头的后半部分,这部分皮肤被称为包皮。包皮起着保护龟头的作用。正如不同的人阴茎千差万别一样,所有的包皮也因人而异。有些人的包皮并不太长,但是有些人的龟头却完全处在包皮的包围之下。
  那么,什么是包皮过长呢?
  新生儿和婴儿的包皮和阴茎头部稍有粘连现象,此时包皮一般不能上翻,一般到 3岁以后,阴茎头和阴茎之间的这种轻度粘连才会自行消失,这时轻轻地把包皮往上推移,是可以翻上去的。而且随着年龄的增长,包皮逐渐退缩,包皮口也逐渐扩大,包皮逐渐容易翻起,阴茎头露出的部位也增多。但是此时即使能把包皮翻上去,阴茎在松软状态下也常是处于尿道口被遮盖的状态。应该说,在婴幼儿时期包皮过长属于正常现象。进入青春期后,包皮就会缩上去,露出阴茎
  
  
  造成一个阴茎头部恶劣的环境,可诱发许多阴茎癌的癌前性病变,如阴茎角、阴茎乳头状瘤、尖锐湿疣、阴茎白斑、增殖性阴茎红斑症等,此类病变容易转化成阴茎癌。
  因此,对于青春期发育中的少年而言,如果包皮过长,一定要注意经常将包皮上翻清洗,防止炎症,防止粘连。不发炎的包皮过长对身体健康是不会有什么不良影响的。但是如果包茎或包皮过长,而且开口较小,包皮不易翻起,或者屡发阴茎包皮炎者,则应尽早到医院治疗,应作包皮环切手术,以防止复发。
  17.我怎么忍不住“尿床”了?——第一次遗精
  
  雷雷在读初中二年级的一个早晨,被自己下身流出的一些东西吓了一跳:睡梦中,他隐约感到有尿意,但就是醒不过来,很快就“尿床”了。醒来一看,竟是一小摊胶水状的液体!一整天,雷雷都没心思上课,对早晨发生的一幕反复回忆,甚至有些害怕。过了几天,妈妈看出雷雷情绪有些不对,在追问下,雷雷终于说出了自己的疑虑。出乎他意料的是,妈妈捧起他的脸,笑着说:“我们的雷雷长大喽!”在听了妈妈一番讲解后,雷雷明白了这叫遗精,是男孩子到一定年龄后必然会碰到的事情。此时雷雷如释重负。
  
  在前面我们已经提到了首次遗精是青少年开始进入青春期中期的一个重要特征。男孩到了 10岁左右,就开始迈进人生一个重要的阶段──青春发育期,进入这个青春发育期后,一般在 13~15岁,时常在无性意识的情况下自发地射精,就叫遗精。遗精常常发生在晚上做梦的时候,所以也称为“梦遗”。
  面对第一次遗精,不少男孩往往会感到惊恐和疑虑。家长或老师一般很少像关注女孩的成长一样来关心成长中的男孩。“梦遗”被家长知道后,有时还会遭到家长的责备,被认为是晚上胡思乱想。
  
  
  你将成为真正的男子汉了。你应该为此感到高兴。
  但是,你还要知道,处于青春期的男孩虽然性生理已经成熟,但是性心理并不成熟,离真正的男子汉的生活和要求还有一段不短的距离,我们需要懂得身体的这一重要变化,培养自己健康的性心理和性道德观。
  18.为什么阴茎会突然勃起?——晨勃现象解析
  
  小明已经梦遗过几次,也知道这是青春期身体发育的结果。但最近有一
  件事情却让他感到莫名其妙,这就是他的阴茎有好几次突然变得硬硬的,像
  木棒一样,有些难受。一次是在睡梦中突然醒来,发现下身不知何时早已硬
  了;一次是在上课时,那个小东西慢慢地就硬了起来,顶着紧身的牛仔裤,
  很疼;还有一次是在看到一本杂志封面的时候——封面上有一位穿着暴露的
  外国女郎。
  安溪 17岁少男因阴茎经常勃起感觉很羞耻,便在家中挥刀自宫,阴茎几
  乎全部割断。在就诊时,他向医生讲述,因为他阴茎经常勃起,所以才用刀
  子去割的。经过手术,少年已脱离生命危险,他的阴茎保住了,随着时间推
  移,性器官和性功能有望恢复完好。 ①
  
  处于青春期的少年,应如何看待阴茎的勃起,避免一些悲剧的产生呢?
  第一,什么是阴茎的勃起?
  我们知道阴茎是由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成的,当阴茎海绵体和尿道海绵体充血时,阴茎就增大变硬,这种现象就叫勃起。阴茎的勃起主要是依靠海绵体的充血作用来完成的。阴茎从松弛到勃起,进入海绵体的血流量要比通常增加 8~10倍,甚至十几倍,明显超出流出的血液,于是阴茎的体积就增大
  ①案例来源:“少年挥刀自宫”反思:青春期性敏感症,心灵咖啡网, 2012-11-08
  
  
  过分的阴茎勃起往往与性心理的发育有关,过多地想关于异性的事,甚至受黄色书刊诱惑,不仅阴茎会频频勃起,而且可能会做出后悔莫及的事情来。清醒地面对自己的身体变化,用积极健康的生活和自觉的意志力抵制诱惑,你会有一个真正美丽的青春。
  19.踢伤会让我失去什么?——“命根子”的日常护理和保护
  
  小罡是北京某学校足球队的队员,酷爱足球。每天都要踢几脚,可他
  万万没有想到的是,一次意外竟然造成了一生的遗憾。一次踢球时,一个足
  球飞过来,正好击中了他的“小弟弟”。当时他只是感觉很疼,躺在地上起
  不来,过了一阵子,疼痛减轻,过后也没当回事。谁知后来下身经常隐隐作
  痛,去了几次医院,也没查出什么毛病。几年后,刚刚结婚几个月的小罡离
  婚了,原因是他的那个东西不中用,因勃起功能不正常和勃起疼痛过不了性
  生活。
  台湾一名初中生因好奇,把放在梳妆台上的戒指套在阴茎龟头,事后无
  法拔出来,又怕被家人责骂,不敢告知。 3天后,阴茎开始肿胀疼痛,只好
  由家人带到医院看急诊。医生检查后发现,这名男生的阴茎因循环不良,包
  皮浮肿,金属戒指深陷皮肤,已造成糜烂,若不立即取下戒指,可能会对尿
  道及阴茎海棉体造成伤害。
  医生表示,男性因好奇将异物套弄在生殖器上,偶尔可见;有人更将异
  物塞入尿道内,追求性刺激。只是男性生殖器十分脆弱敏感,这种举动有很
  高几率造成泌尿道及外生殖器伤害,甚至日后发生尿道狭窄、排尿困难、性
  功能障碍等后遗症。 ①
  
  ①案例来源:台湾一少年戒指乱套险些没“命根子”,中国新闻网, 2010-09-16
  
  
  
  ..如果受到的打击不是很严重,作为现场的紧急救护措施,应强迫伤员站起来使劲蹦跳,使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。不然的话,因受强劲外力而挤上去的睾丸,长时期处在不正常的位置时,会因血管扭曲而受压,睾丸的血液供应中断,缺血时间过久,就可能会导致睾丸本身组织坏死。如果剧痛能缓解,使劲蹦跳后疼痛能逐渐减轻的话,睾丸一般不会有什么严重问题,所以不必担心。但是,如果阴囊很快肿起来,而且疼痛持续不止,或尿中混有血液的话,那就要采取紧急措施,立即送往医院泌尿科进行检查和救治,切不可错过治疗良机,等到出现严重并发症就后悔莫及了。
  因此,青少年一定要善待自己的命根子,要注意保护好自己。
  第三,男孩子需要怎样保护自己的外生殖器呢?
  男性性器官的保健除了要预防运动损伤外,平时还要注意性器官卫生,这也是很多男孩子容易忽略却对男性健康有着重要意义的。下面给成长中的青少年提几条建议:
  ..要养成每天清洗生殖器的习惯——女性由于阴道分泌物多,擦洗下身似乎是必不可少的事,已养成习惯,而男性却很少有洗下身的习惯。由于男性的会阴部和外生殖器区同时也是尿液和粪便的排出途径,加上阴囊、阴茎皮肤皱褶多、汗腺多、分泌力强,尤其是通风不畅,穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟,于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣和精液等在坐立和行走摩擦过程中,往往会染到整个的阴茎、阴囊和会阴区。这种条件非常有利于细菌等微生物的繁殖,如果不洗干净,不但会有臭味,也不利于皮肤的保健,甚至容易引起生殖器官的感染。
  每天清洗,保持自身阴部皮肤的清洁,可以减少会阴及生殖器官疾病的发生。但是清洗的过程中,一定要专盆专用,使用专用的毛巾,避免交叉感染。另外,还要注意清洗顺序,要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不要再用同一盆水重新洗生殖器官。擦干的顺序与上面讲的一样,要单独准备一块毛巾,不
  
  
  性的阴道会自动产生分泌物,起到润滑的作用,从而使阴茎的进入更容易。性交双方的性器官会处于充血紧张的状态,当兴奋感积累到一定程度,一方或双方就必然会体验到性高潮的来临。男性达到性高潮的重要标志就是射精。射精是健康男性在强烈性刺激下的一种反射行为,可以分为两个步骤,首先是附睾、输精管平滑肌的收缩,驱动精子移向后尿道,同时膀胱括约肌收缩,防止精液进入膀胱及尿液进入尿道;精子在后尿道与前列腺、精囊腺及尿道球腺的分泌液混合成精液。然后,在强烈的性刺激下,基底部坐骨海绵体肌及球海绵体肌节律性强烈收缩,将精液从尿道口射出体外。
  射精时,男性每次排出的精液大约有一小茶匙,有 2~4亿个精子,其中大部分精子随精液最后会从阴道排出,小部分精子进入女性的阴道,为了和卵子结合,它们“争先恐后”地沿女性生殖道逆流而上,女性生殖道的总长度也不过16~20cm,但对精子来说,却是一段非常艰苦的历程,而且途中有很多“险关”,如阴道酸碱度、宫颈黏液的稀薄和透明度、输卵管纤毛的摆动,凡此等等都会影响精子的前进和寿命。精子靠尾巴的摆动前进,以每分钟 2~3mm的速度游动,在长途“进军”中,有一大批精子疲惫衰亡,只有为数不多的精子能先后通过阴道、子宫颈管、子宫腔,最后到达终点站——输卵管壶腹部。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟,最迟 4~6小时,一般 1~1.5小时。经过漫长的“旅程”,精子在数量、形态结构、生化反应等方面都发生了很大的变化,最后仅有几十个至二百个精子能到达输卵管。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后,才具有受精能力,这个过程称为精子获能。
  女性在育龄期,卵巢每月会排出一个成熟的卵子,排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内,并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。精子在女性输卵管内能生存 1~3天,卵子能生存 1天左右,如果在女性排卵日前后数天内性交,精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇。这时一群精子一齐将卵子“拥抱”,一般卵子只能选择一个精子作为“情侣”,而且一旦被选中的精子进入卵子后,卵子外围便立刻形成一层膜,像“围墙”一
  
  
  逐渐发育,停经 5~8周,受精卵发育为胚胎, 9周以后发育成为胎儿,约经 280天
  发育成熟,与母体分离,呱呱坠地。生命的孕育是一个十分复杂的过程,需要很多条件。但是,少男少女们也需要明白,青春的发育意味着你开始具备了成熟男女的
  生殖功能,当你在冲动下开始某些行为时,你同时也必须承担你的年龄和境遇根本无法承担的后果。
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  21.照镜子是女生的专利吗?——青春期形象管理
  在我们的印象中,照镜子是女人的专利。“对镜贴花黄”“云髻罢梳还对镜”,指的都是女人。男人可以邋遢,说不定还很酷;女人一旦邋遢,就算是仙女也成了“恐龙”。男人历来被认为是不需要细腻与精致的,倘若有男人敢把照镜子当作一大乐事,很可能会被口水淹死。
  
  初三的小强就遇到了这样的烦恼。小强是一个对外表有一定要求的男生,每天都穿戴得干净、整洁,还给自己做了一个很酷的发型。为了让自己的发型不走形、衣着不凌乱,小强很喜欢照镜子,每每走到有镜子的地方,小强都会稍停片刻,对着镜子看看自己的发型有没有乱,整理整理衣服。这一举动引来了同学们的一片嘲笑声,小强很疑惑:“难道我做得不对吗?我注意自己的形象有错吗?”
  
  其实,小强的行为并没有错,俗话说:“爱美之心,人皆有之”,每个人都希望自己能充满魅力,赢得同学们的欢迎,而良好的形象就是一个基础。做好青春期的形象管理是每一个少男少女都应该具备的基本技能。
  第一,青春期开始关注自己的形象,这是成长过程中的正常现象。
  在青春期悄悄来临的同时,你开始关心自己五官长得是不是够漂亮,身材够不够修长,穿着是不是土气,在同学中的魅力指数高不高等,这几乎是少男少女都曾经或将要经历的。这是青春期性发育逐渐成熟、自我意识不断强化的必然结果。这个时期,你开始把关切的目光投向异性,并且变得十分在意自己在他人,尤其是异性心目中的形象。这表明,你开始重视自我在社会公众中的形象,重视自己在异性眼中的状态,这应该是成长过程中的必然表现。爱美之心,人皆有之,更何况这些处于青春期的少男少女呢?这种对美丽的孜孜追求是一种健康的
  . 52
  
  
  心态,也是每个青少年发育过程中的正常现象。当然,重要的是怎样认识美,用什么样的方法去追求美。
  第二,需要树立正确的美丽观。
  青春躁动的少男少女最爱美,但是究竟怎样才算是美,“美丽”的标准是什么,对于这些问题,不少处于青春期年龄段的少男少女很难悟到正确的答案,他们心理上仍然很幼稚,容易走极端,更易受家长或外界环境的影响。“美”是一个综合的概念,外在的美只是暂时的,肤浅的,年华易老,韶华易逝。内在美才是最重要的,才是隽永的,可以与你相伴一生的。气质和风度不是靠整形、美容就能轻易得到的,而更多地来自于内在的修养和文化的积淀。
  青春期是学习的重要阶段,不可一味地把心思放在外表美的追求上,而应该更多地用知识“武装”自己的内心美。有些人长得很漂亮,但说话做事粗俗不堪;有些人长相平平,却是温文尔雅。谁更美呢?
  第三,要相信青春的美来自天然。
  最近,中学生整容的消息屡见于报端。许多学生正在借助手术刀和高科技材料实践着“丑小鸭”变“白天鹅”的美好梦想,追求着所谓的美。他们美容的内容也是五花八门:隆鼻、去斑、割双眼皮、速长睫毛,还有的减肥、抽脂等。其实,少男少女最大的优势就是青春,青春的美来自生命力,来自蓬勃的朝气,来自不经雕琢的天然。守住这一份青春和活力,你就有了自信,同时也有了美丽。要知道,其实你并不像你自己想象的那么难看,你的缺点也绝不像你自己想象的那么明显。现实生活中每一个人都并不完美,当一个人过分关注自己的外在形象,他总能找到自己的不足。当你过度关注自己的外形时,就仿佛拿着放大镜去看美人的脸,再和谐的五官、再完美的皮肤也会变得丑陋无比。
  第四,要了解一些青春期形象管理的基本要求。
  (1)衣着方面。一是穿着要适合自己的身份,青春期的你正处于学生的重要时期,衣着一定要符合自己学生的身份,切忌穿奇装异服或衣着过于暴露;二是穿着要干净整齐,衣服要勤洗勤换保持干净整洁,非特殊需要不要将长裤短
  
  
  22.我可以去整容吗?——整容知识ABC
  
  小帅是个普通的中专男生,拥有一张帅气的面庞和 178cm的身高,美中不足的是小帅的鼻子有点大还有点偏塌,但并不明显。小帅总是幻想着能像外国人那样拥有挺拔的鼻梁,这样他就是不折不扣的帅哥。终于小帅下定决心要去整形隆鼻,并开始做各种兼职攒手术的钱。
  
  
  其实,生活中像小帅这样的情形特别多,有些人只是想想,也有些人不顾一切地付诸实践。到底整容是个什么东西?整容到底好不好?
  第一,什么是整容?如何认识整容?
  整容是透过外科手术改善外貌,藉以增强自信。整容通常指脸部整型,包括割双眼皮、垫下巴、隆鼻、嫩唇、造酒窝、矫正牙齿、除皱、除痘、种睫毛、脱毛。
  美丽是上天赐予的,保持美丽是自己精心呵护的,每个人都想拥有一副完美的面孔。随着现代医学技术的进步,医学整容开始风靡,越来越多的人参与其中。但是,对于医学整容,你了解多少,其实问题的关键在于,你必须要清楚地认识以下几个方面的内容 ①:
  整形美容是具有风险的。再小的手术都会有创伤,有创伤就会有风险。但这不等于整形美容手术就不能做。必须要到经国家批准的整形美容机构进行手术,必须要具有医疗美容职业资格的医生才能开展,他们会在术前告知患者,而且,只要按照医学规范操作,一般不会造成特别令人难以接受的后果。
  医学整容次数不能太多。有的人以为,一次做不好可以再修改,直到满意为
  ① http://baike.baidu.com/link?url=JrDqfhxFD28mI6QT3MOnDwy0nk9XwEzZkOFowk2hBX1t_ FLUMFA_WLe0O9ZQrpWW
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  止。其实大部分失败手术造成的后果是很难补救的。
  不能一味模仿。做整容的很多人,都是看到比如明星等的某个部分比较漂亮,因此,下决心要做个和别人一样的器官出来。其实这样的模仿心态不好,形态一致的器官放在不一样的脸型上,效果肯定不一样。
  整容后不能保证保持一辈子。由于人的各个年龄阶段的生理指标不一样,比如,某个年龄阶段,人的皮肤光泽、皮肤松弛程度不一样,都会让整形器官的外形发生变化,而且随着年龄的增长,整形所带来的疤痕会逐渐显现出来。所以,保持一辈子的梦想不可能成真。
  为美丽不惜砸锅卖铁的人心态不正常。整形美容的手术费用是一笔不小的开支,有的人为此非常痛苦,其实人最重要的是生命,如果疾病危及生命,应该尽全力治疗。对整形美容手术就不必如此执著。做不起整形美容手术,未必就不能美丽。
  对待整形美容,一定要有一个健康良好的心态,不能痴迷其中,否则受到伤害的人始终是自己。
  第二,为了爱美整容会给青春期的少男少女带来生长发育方面的危害。
  大多数做整容的中学生并不是为了矫正先天畸形或其他明显缺陷,而是追求所谓的美。这就要警惕,因为,对于正在发育中的中学生来说,过早地做美容整形手术存在着很大的风险:
  对身体发育不利 —一般来讲,中学生至少要到 16岁以上才基本发育成熟,在这之前做整形肯定会影响今后的面部发育,由于青少年身体发育仍未成熟,还没有完全定型,还有生长的机会,过早做一些整容手术会直接影响身体的发育和成长。
  整容手术有一定的风险 —整容并不像你想象的那么简单,极易引起感染。即使是在正规医院做手术仍然有风险,有些填充材料对人体会产生一定的副作用,有一些技术还没有真正过关。如果轻信非法美容机构,美容却毁容的惨剧更是时有发生。
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  当然,我们对于中学生整容并不是一棍子打倒,有些为了矫正先天畸形或其他明显缺陷而做的必要的手术,我们还是赞成的。这是由于青少年心理承受能力较弱,身体有明显畸形或其他严重缺陷的学生在和同伴相处的过程中,容易遭到同学嘲笑,产生自卑情绪,挫伤其自信心,甚至影响其身心健康,易造成心理障碍和社交障碍。但是即便是这种必要的整形手术也并非越早做越好,最好能够听取医生的建议选择最佳时机。例如,牙齿矫形就不宜过早做,由于牙床尚未发育定型,过早矫形反而不好。
  “丑小鸭”变成“白天鹅”借助手术刀虽然可能立竿见影,却并不可取,修炼内功才是最起作用的。整容整出来的只能是美丽的产品,也许你会因此丢了自己原来的那份真实。当你决定去整容的时候,你很难真正想清楚是否想永远变成另外一个样子。如果有一天,你开始怀念原来那个平凡却真实的自己时,后悔就来不及了。谁都不能否认,真实才是最美的,整容不过是按照公认的美丽标准复制的工艺品,也许它可以完美无缺,但却离艺术品很远。
  让我们对美丽保持一种健康的心态吧!
  23.同学说我是伪娘?——男性的性别角色认同
  
  小强的名字虽然起得很有男子气,但他却是一个长得十分秀气的男孩。眼看幼时的伙伴们一个个开始显露出男性的魅力,身材魁梧,肌肉健壮,满脸小绒毛,小强很是羡慕。“小强妹妹”,小伙伴们从小就这么叫他。哎,没办法,谁让自己从小就长成一副粉面桃腮的样子呢!而且,小强说话也被同学称为娘娘腔。本来,小强以为自己到了青春期以后会有变化,可谁知虽然长个了,但还是瘦豆芽一棵,风一吹就倒的样子,都快赶上林黛玉弱柳扶风的身材了。小强特别希望自己脸上长点青春痘,可是偏不长,还是那样白净。小强烦恼极了,难道自己真的缺少男子汉气概、不配做男子汉?小强觉得很没面子。
  
  
  
  
  育间的矛盾。其实,这一时期,大部分青少年都会遇到类似的困惑和冲突。男孩希望自己身材高大、肌肉发达,这样才符合自己心目中的男子汉形象;女孩子则希望自己身材苗条、容貌漂亮、皮肤细腻、乳房丰满。一些男孩会像小强一样,由于比较秀气,觉得自己外形上不够阳刚,不符合社会对男性的角色期望,就会感到烦恼和自卑。
  第三,处理自我期待与现实间冲突有方法。
  其实,这种自我期待和现实的差距,在成人身上也都存在,在青春期更是几乎每个人都会感受到。碰到这样的冲突,我们需要学会自我调适。
  反省自己的角色期待是否太过理想化 —社会对男性、女性两性角色会有一种角色的要求,但这是从宏观角度,从总体意义上来讲的,具体到每个个体,每个人都有自己的体型、性格、喜好和气质,每个人都有一张与众不同的面孔。有些男人细致,秀气;有些女人粗犷,豪爽。这是一种个人风格,是非常个性的东西。总是用一种理想化的标准来要求自己或是用模式化的条条框框来限制自己,是不可取,也是不理智、不现实的。反省一下自己是否对性别角色期望过高,会有利于解除烦恼。
  过分强调男性特征、女性特点已不符合潮流 —近二三十年来,随着现代经济的迅速发展和社会生产力的进步,生产劳动方式的变化,男女分工的界限被打破;女性借助工具和机器也能完成男性才能完成的工作,开始从事过去男性传统的职业;随着观念开放和改变,男性也开始进入女性传统的工作领域,如男人可以分担常年由妇女包揽的家务劳动,出现男话务员,男保姆,男幼师等。不但如此,两性在发式、服装和行为习惯等方面,也起了显著变化。例如,对于一些较为前卫的群体,男性蓄长发、着鲜艳服装,女性则留短发、着男性服装、饮酒等,性别角色的行为规范有了急剧的改变。从服装等外在表现到内在的行为模式,男女两性都开始趋同,往“中性”的方向融合。随着社会发展,这种改变进一步融入当代社会,为人们所接受,成为当代社会文化的一部分,即融男性和女性行为特征于一体的“两性合一”( androgyny)的行为模式逐渐出现,在现实
  
  
  公益活动,在完成集体交给的任务中养成正直、勇敢、热情、开朗、有正义感等男子汉气概,显示男性角色的人生价值。
  24.想起她就脸红,怎么办?——性意识的觉醒和异性好感期
  
  小刚是某附中初三的学生。上学期,班里转来一位女生,长得文静,秀
  气、漂亮,小刚对她的印象很好。后来,她成了他们班的学委,由于工作关
  系,作为班长的小刚和她接触比较多。他俩在一起说话、讨论问题,一起回
  家,小刚对她的好感与日俱增,总是无意间想起她,周末两天不见就觉得日
  子特长,而跟她在一起就感觉特别开心。
  很快就有同学议论他在谈恋爱了。小刚一开始不理会这些流言蜚语,可
  是后来这种议论传到了老师和家长的耳朵里,父母开始没完没了地进行盘
  问,老师也开始找他俩谈话。小刚很烦恼,也很困惑,他不知道自己犯了什
  么错误,总是在想,我是不是不应该再和她交往了?是不是应该少和她说
  话?这就是早恋吗?
  
  早恋是一个令父母、老师特别头疼的问题,也是一个众多专家学者意见相左的问题。什么是早恋?一个中学生说,所谓早恋就是很多人都经历过的,但没有结果的那份感情。表达了早恋当事人对这一种朦胧说不清,但又较为普遍存在的情感的看法。早恋实际上是一个很不科学的提法,其实,对于大多数处于青春期的孩子来说,对异性开始生发出好感,并不时地为这种朦胧的情感而不安,是青春期性心理的一种正常表现。
  那么,应该如何对待这种对异性的魂牵梦绕呢?
  第一,要认识到这是青春发育中的一种正常心理现象。
  进了中学,男女学生之间往往一反小学时期那种对异性疏远的现象,开始对
  
  
  交往,可以使差异较大的个性相互渗透,个性互补,使性格更为豁达开朗,情感体验更为丰富,意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过:男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅。
  男女生的交往不仅是正常的,而且是必要的,有益于青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现:青春期交往范围广泛,既有同性知己,又有异性朋友的人,比那些少有朋友,或只有同性朋友的人的个性发展更完善,情绪波动小,情感丰富,自制力较强,心理健康水平较高,容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。
  第三,要把握好两性交往的尺度,让青春期两性交往成为健康发展的催化剂。
  尽管两性交往对于青春期发展特别重要,但也存在着因偏差而可能带来的危险,父母和老师的担心也并不是完全多余的,男女生交往一定把握分寸,注意几个问题。
  注意交往方式,避免过多的单独接触 —男女生交往应以集体交往为宜。课堂上的讨论发言,课后的议论说笑,课外的游戏活动等,为大家创造了异性交往的机会。在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练……使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系。集体交往的形式可以各种各样,如兴趣小组、科技小组、学习小组等。集体活动也是丰富多彩的,如娱乐、游戏、竞赛、旅行、小发明、小制作等。这样,家长放心,老师支持。
  要保持两人交往的心理距离,避免过于亲密 —交往关系要疏而不远,主动回避彼此感到过于亲密的接触。当你对某一个异性的同学或朋友有了一种说不清的好感时,要对自己有清醒的把握:保持住这种朦朦胧胧、说不清的情感状态,让这份青春的情感保持住它的美好和温馨。要知道,在某种意义上说,对于有朦胧好感的两个人来说,双方中间的这层纸不把它捅破,会令它更美好和温馨;贸
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  然进入恋爱的状态,你的生命轨迹就可能由此而改变。由于中学生还不够成熟,他们把握自己情感的能力还不强,容易把某种正常的对异性不稳定的好感误认为是爱情,或者盲目地向成人学习,过早地陷入恋情的旋涡而不能自拔,他们根本还没有足够的成熟去承担爱情,耽误正常的成长发展是必然的结果,严重的就可能出现性罪错。
  已经深陷两个人的恋情就需要认真地问自己几个“为什么” —有的少年朋友在两个人的恋情方面已经走得较远了,陷入了“一日不见如隔三秋”的情感陷阱,甚至开始出现了成年恋人之间的行为模式。此时,需要冷静下来,认真地想一想,我们真的互相了解吗?我究竟为什么爱他 /她?他 /她为什么爱我?我们的未来到底是什么?这些问题的思考会帮助我们更为冷静地面对少年之恋。
  有的少年朋友说,爱就爱了,爱是不需要理由的——这实际是自欺欺人。世界上什么时候也没有真正不需要理由的爱,只是在幼稚的人那里,在不想或不敢清醒面对自我的人那里,情感及情绪影响了正常的思维,他们不会,也不敢去思考、去理性地分析,而是用一种貌似神圣、高尚的伪饰来掩盖自己情感的幼稚和荒谬。
  25.看见她我为什么无法控制?——青春期性冲动
  
  犯罪嫌疑人李名 (化名 )16岁,辍学在家。 2007年6月29日18时许,李名在其伯父李某家门口见同组的初一学生小梅单身一人骑自行车路过,因一时性冲动,遂产生欲与小梅发生性关系的歹念,并编造谎言将小梅骗至李某家中,用砖块猛击小梅头部致其昏迷。见小梅昏迷,李名又放弃了与小梅发生性关系的想法。因怕行为暴露,李名遂用电线缠绕小梅的颈部并将小梅杀害。 ①
  
  
  ①案例来源: 16岁少年性冲动杀死一女生 性教育要正确引导,江南时报, 2007-07-18
  
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  通过这个案例可知性冲动是非常可怕的,该如何应对性冲动,我们需要了解以下几个问题。
  第一,什么是性冲动?
  性冲动是在性激素和内外环境刺激的共同作用下,对性行为的渴望与冲动。它常伴有生殖器官的充血以及心理上的激动和快感,是生理和心理的综合反应。
  具体地说,处于青春期的青少年,假如受到内外环境的刺激,如窃窃私语、异性体味体貌、抚摸、想象等,就会产生神经冲动,这种冲动传导到大脑的有关中枢即形成性兴奋,并通过神经系统作用于生殖器官,导致其变化。男性表现为阴囊收缩,阴茎勃起,性高潮时还会有射精现象。男女从青春期开始,都会产生性冲动,只是引起的原因有所不同。男性的性冲动容易被视觉刺激所引起,如女性形象,或裸体的艺术品、图片等。
  第二,青少年如何应对性冲动?
  性冲动是青少年青春期身心发展的结果,是正常的生理心理现象,但是,这并不意味着可以随心所欲地满足自己的性冲动。因为性既是个人的,也带有社会的层面,还有道德法律的层面。因此,青少年必须学会用理智驾驭自己的行为。
  首先,要培养良好的生活习惯,从生理上克制性冲动。如养成严格的作息习惯,每天按时睡觉,按时起床;上床后不胡思乱想,尽快入睡;注意外生殖器的清洁,避免不洁之物刺激生殖器官;内衣裤要宽松,睡觉的姿势要放松,不要采用俯卧姿势,以免对外生殖器的压迫和摩擦,引起冲动。
  其次,要树立生活和奋斗的目标。实践证明,一个有理想和目标的人,较少受到自身欲望和外界的干扰,他会把精力放到自己感兴趣的事情上,这样他的兴奋点就始终在自己专注的学习和工作上,比较容易克制内心产生的冲动。
  最后,可以在日常生活中广泛和异性交往,以消除对异性的神秘感和好奇心,多参加集体活动和体育锻炼,这样,自己会感到心情非常舒畅,内心非常坦然。通过这样有意识的“脱敏”训练,可以减少性冲动的次数。
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  26.少年的他是“大流氓”吗?——性好奇
  
  小强今年刚上初一,懵懵懂懂地开始了解男女之间的事。他觉得,班里的女孩越长越漂亮,胸部也鼓出来了,女孩之间好像有了更多的秘密。在小强的眼里,自己的同桌就很漂亮,眼睛一眨一眨的,发育得很好,胸前耸立着两座小山峰。小强感到很好奇,为什么男孩和女孩开始会有那么大的差别呢?他还发现,同桌有时很神秘,偷偷地从书包里拿些东西上厕所。有一回,同桌的裤子被血弄脏了。小强很想知道,女孩子究竟有什么特殊的理由,经常体育课在教室里休息?她们下面是什么样的,为什么会流血?这些问题一直困扰着小强,他太想知道答案了。一次忍不住问妈妈,女孩子下面是什么样,妈妈大怒,骂他是小流氓,小强吓得很长时间不敢再跟妈妈提起,但脑子里却还是在想。
  有一天,同桌穿了一条短裙,坐下来以后就露出来白白的大腿。终于,他忍不住,把手伸进了同桌的裙子!于是,他被认定为班里的大流氓。老师的批评、爸妈的责骂、同学的议论,让他不仅觉得自己被抛弃了,而且觉得自己实在是卑鄙无耻,他不知道活着还有什么意义,最终他选择了自杀。
  
  这是个本不该发生的悲剧。为了这样的悲剧不再重演,我们想给青春萌动中的少男如下一些建议。
  第一,要知道,在青春发育期所有人都会对异性产生好奇,这是正常现象。
  其实,男孩子进入青春期后对性产生兴趣,想知道自身的变化是怎么回事,希望探索和了解女孩的身体变化状况,是再正常不过的了。随着性生理成熟的到来,青少年的性意识开始觉醒和萌发,开始对性知识发生浓厚兴趣。现在青春期萌动的年龄不断提前,早的 10~11岁就开始了。这一阶段的青少年,第二性征开
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  始发育,出于对身体变化的好奇心和神秘感,较早地开始关注有关性方面的事,渴望了解性知识,对异性身体变化产生兴趣。这是性生理发育的必然产物,也是正常、合理的。
  但是在我国,中学生的性教育曾一度是禁区,后来好不容易打开这扇门,却把门缝留得小小的,还是羞羞答答、扭扭捏捏的,回避着其中的实质问题。课本上和学校都不敢理直气壮地讲性教育。这就使青春期的少男少女们觉得性是个神秘的、见不得人的事。结果学校和大人越是遮遮掩掩,他们就越要弄个明白,越想设法了解大人对他们保密的那部分内容。大人和社会的封闭并不能泯灭青少年的对性知识的强烈好奇心,反而激起他们更为强烈的逆反心理。案例中的小强采取了错误的探索方法,学校和社会又简单、粗暴地面对孩子由于纯洁和好奇而作出的错误选择,悲剧就不可避免地发生了。
  第二,遇到问题多求教,自觉从正常途径获取性知识。
  对于处于青春发育期的少年少女来说,遇到身体变化和发育方面的问题时要多向父母或老师求教,也可通过热线电话及向专门机构咨询求教,及早寻找到一个科学的答案,千万不要羞羞答答或憋在心里,更不要自己乱琢磨,以免引起生理和心理障碍。近年来,性教育的门比以前开大了,人们对性教育的重视程度也不断提高,这给现在的青少年提供了更多了解科学知识的正规的途径。对于少男少女而言,要敢于开放自己,有问题敢问,有困惑敢说,而且要相信科学,相信正规渠道所给予的知识和道理。
  第三,要自觉抵制低级庸俗和不健康的读物,自觉抵制网上黄毒。
  在书摊上乱翻一气,弄个一知半解或同学之间以讹传讹,形成一些不科学、不全面的性知识,有时比性无知危害更大。应该说,社会上涉及性知识、性观念、性心理的读物、影视、录像作品不少,抛开那些庸俗黄色的内容,即便是健康科学的一些性科普读物,也大都是为成年男女所设计的,根本不适合中学生这一特殊年龄段阅读。另外,少男少女因为生理及心理发育都尚未成熟,很容易对于书刊上的内容想入非非,做出终生后悔的事情来。所以,我们应该在老师和家
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  长的指导下,根据年龄、发育水平去选择适合自己的读物。
  青春期很容易对涉及性的话题、形象、内容产生强烈的好奇,这是正常的;但同时你也应该知道,性的问题是一个包含着科学知识、社会道德、个人心理素质等诸多方面内容的复杂概念。掌握科学的性知识,促进生理发育和心理健康,对人的一生都会产生深远影响。我们千万不可等闲视之。
  27.我为何总有一些奇怪的想法?——青春期性幻想
  
  上初二的小强出生在一个知识分子家庭,受家庭氛围的熏陶,很小就开始大量涉猎中外文学精品,非常听话,成绩一直名列前茅。但是,最近小强觉得自己变坏了,经常会不自觉地想象着一些事,甚至上课的时候也开始走神。
  这些都是从那天开始的。那天,小强带着课本到学校的小亭子去学习,他意外地撞见了一对情侣,他们在那儿紧紧地拥抱在一起,忘情而疯狂地接吻,小强知道自己不应该再看,他试图走开,但腿却走不动。小强第一次如此近距离地看到男女之间的亲热行为。这和电视上看到的不太一样,他感到了极大的震憾。
  自从那天以后,小强的内心失去了平静。那一幕不断地在他眼前晃,上课听讲的时候也总在眼前不断显现,他眼睛看着黑板,心里却想着小亭子里的的情景,而且其中的主角仿佛变成了他和小丽,小强特别喜欢小丽。“不行!不行 !”小强觉得自己太“肮脏”,发誓要赶走幻觉。然而,他越是压抑自己,那“情景”越是变本加厉地在他头脑里兴风作浪。从此小强成天为自己担心害怕,又时刻担心父母、老师、同学看出他的“丑恶灵魂”,注意力老是集中不到学习上,成绩一落千丈。
  
  
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  这究竟是怎么回事呢?
  第一,青春期我们身上会出现被称之为性幻想的现象。
  性幻想又称为性想象,是与性有关的虚构想象。这是一种普遍存在的性心理现象。根据精神分析学观点,幻想的性质与梦相似,是人们内心愿望的反映,所以也被称为“白日梦”。这在少女身上是最常见的,小时候“白日梦”的主角往往是“白马王子”,随着年龄的增大和生理的发展,性的内容会越来越多地出现,在幻想中,人们总是把自己作为中心人物出现,在性幻想中也同样如此。性幻想中的对象可以是熟悉的人,或者是图画、小说中的人物,也可能是模糊易变的虚构人物。在青春发育期,我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想,每天望着偶像的海报编织美梦。这种性幻想常无止境,并与个人过去的性经历有关。像小强这种情况,就是受他在小亭子里撞到的景象的刺激而产生的。
  通常性幻想的内容以追求欢乐的性爱活动为主,但也有少数人会幻想被强奸或受性虐待,不过少男少女大都是以朦朦胧胧的性爱为主。
  第二,青春期产生性幻想的原因。
  资料表明,青春期的少男少女的性幻想是普遍存在着的,尤其是少女表现得比较明显。
  事实上,进入青春期的男女,出现“性幻想”现象是生理与心理发展的必然结果。青春期少男少女好幻想,与他们的生理发育和心理状况密切相关,是其性意识发展的重要表现。自我意识在逐渐增强,开始把年龄相当的异性作为向往的对象。男女青年都努力设法引起异性对自己的注意,尽量创造出机会与自己钟意的异性接近,这就是心理学上的所谓异性好感期。
  第三,性幻想和性梦的异同。
  性幻想和性梦有很多相同之处,也有不少差异,这主要有三个方面。一是性幻想和性梦的产生都与性意识的增强和性紧张的积累有关。二是性幻想和性梦都是性冲动常见的表现形式之一,可以缓解积聚的性张力。但是,性幻想除了有疏导性冲动的作用外,更有强化性冲动的作用。三是性幻想时人们是在清醒状况下
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  发生的,是一种主动的想象,而性梦则在睡梦中发生的,是无意识的,这是性幻想和性梦的最大区别。
  第四,青春期产生性幻想怎么办?
  在青春期产生性幻想并不可怕,可怕的是因为不能正确对待而带来的紧张和沉溺。对此,我们给你三条建议:首先要认清在青春期性幻想是正常的,也比较多见,不要过于紧张和自我责备,过分地给自己增加心理负担,反而会使本来不是问题的事情成为问题。
  要认识到适度的性幻想对青春期中的我们会有帮助,可以暂时借助于幻想对内心某些被禁止的愿望获得部分代偿性满足,来减轻对自我的压力以消除焦虑,这也是心理防御机制之一。
  我们还必须认识到,性幻想更有强化性冲动的作用。所以,绝不能过分沉湎于性幻想,应主动走出白日梦,否则就会让我们青春的播种带来无法弥补的人生苦果。
  幻想会带给人很多东西,但任何幻想都不能沉溺。青春里思绪遄飞,你是自由的;但自由一定是有条件的,很多时候,人们需要为那些没有限制的自由付出代价。让我们为了明天而把握住自己。
  28.老梦到女人是怎么回事?——性梦和性本能、欲望
  
  一个 13岁的男生,性格文静内向,平时很少同女生来往。但是,他和姐姐的关系很亲密。姐姐大他几岁,特别懂得关照和爱护弟弟。
  一天早上,已经到上学的时间了,他还没有从房间里出来,妈妈怕他迟到了,就在房门外喊他起床,连喊几声都没有回音,敲门也没有动静。这时他的父母急了,预感到可能出事了,将门撞开,见他蒙头躺在床上。揭开被
  
  
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  子一看,父母惊呆了,只见他下半身裸露在外,阴茎血肉模糊,床单上血迹
  斑斑,地上扔着一把沾着鲜血的小刀。
  原来,随着自己性成熟的发展,他总是在夜里做这样的梦,梦中,他常
  常搂着一个女孩子干着“见不得人”的事,这个女孩子竟然就是他的亲姐姐。
  对此,他内心总是感到苦恼和恐慌,甚至在白天都不敢正视父母和姐
  姐,怕他们发现自己的秘密,天天提心吊胆地过日子。可是,他越想摆脱梦
  的纠缠,梦越像恶魔一样缠在他的身上。他觉得自己太肮脏、卑鄙,既对不
  起父母,也对不起姐姐。当性梦又一次发生时,醒来之后,他决心把自己阴
  茎割去,认为这样做就能彻底摆脱自己的痛苦了。 ①
  
  那么,性梦究竟是怎么回事呢?
  第一,性梦是一个普遍现象。
  “性梦”是指人在睡眠状态下所做的一切与性有关的梦,它是人类性冲动常见的表现形式之一。性梦的情节可以是完整的,也可以是支离破碎的。
  据国外调查结果表明,男女在 45岁以前有过性梦的人分别占 100%和75%,所以说,性梦是十分普遍、不足为奇的事。调查还显示,女性性梦多发生在 30~50岁,男性的性梦高峰则在 15~30岁之间,女性每年性梦的次数不过 3~4次,而男性则较多,可为女性的 2~3倍。不管男女,老年后性梦次数就会明显减少。所以性梦容易给尚未成熟的少男带来恐慌和困惑。
  第二,为什么进入青春期后会开始做性梦?
  西方人曾认为遗精是“夜天使”或“夜女”造访的结果,中国人则认为性梦是“狐狸精缠身”的结果。其实性梦是性的本能反应和欲望在梦中的正常反映。
  心理学家认为,性梦的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。青春发育期中的少男少女,由于性的不断成熟,对于男女之间的性事都怀有好奇、神秘的种种美好幻想,青春期后他们则会面临一生中性能力最强的时期。而人类的性
  ①案例来源:小心!别把性梦当现实,搜狐健康论坛, 2014-12-03
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  安,产生了种种困惑,“自己怎么这么下流,这么坏”,认为这是“本性”的大暴露,由于男孩子常在性梦中发生遗精,尤其是首次遇精往往与性梦相伴随,因此,性梦对于他们可能会带来更多困惑。这些困惑造成的巨大心理压力往往会影响少男少女的正常生活,有的会因此对自己丧失自信,容易自暴自弃,严重的甚至会产生轻微的心理精神疾患。
  性梦过频,就是病态,应认真查找原因 —过度劳累,手淫过频、过于强烈,内裤穿得过紧,阴部和肛门瘙痒,生殖器官炎症或泌尿系统炎症等,都可能引起性梦过频。对于少男少女来说,性梦过频不仅会带来心理上的严重困扰,而且会影响青春期生理发育。此时,就要认真对待,如果属外界因素影响,如过多的性信息刺激等,应及时排除外因干扰。倘若是心理上存在较大压力和负担,可找心理医生进行心理咨询,也可少量地运用镇静、催眠类药物进行对症治疗,改善睡眠。对于生殖器官等其他“难言之隐”应及时根治。
  积极参加各种体育锻炼和各种社会活动,让自己充实起来,丰富起来,你的梦、你的烦恼就会变得清朗起来了。
  29.我真的爱上老师了吗?——解读“牛犊恋”
  
  初三( 2)班来了一位新的历史老师,是一位刚大学毕业的漂亮女老师。王老师的声音很好听,在小杰听来完全是一种享受,还有她讲述的一个个生动形象的历史小故事和来自大城市的新闻趣事都深深地吸引着小杰。于是,小杰开始期待每一堂历史课,恨不得每天都只上历史课。渐渐地,小杰发现自己并不是只喜欢听她上课那么简单,他开始关注老师的一举一动,欣赏老师的每一个动作,嫉妒老师跟班上任何一个男生说话,更见不得男老师跟这位漂亮的女老师说话。小杰蓦然惶恐:“自己到底是怎么了?”“难道我爱上了这位女老师?”
  
  
  
  极其强烈,但也就仅此为止。作为学生,接触最多的年长者除家庭成员外,便是老师。一般说来,老师在德、才、识诸方面发展又较好,足以为学生所效法。所以,老师极容易成为正处于思春期学生的爱恋对象。
  第三,如何面对“牛犊恋”这种特殊的感情迷津,走出烦恼呢?
  “牛犊恋”不可怕,在文学作品中,它曾经发射出独有的魅力,令人回味无穷。但处理不好,也会给自己带来无尽的烦恼。那么,该怎样面对自己这份情感呢?
  给自己的感情定位——陷入“牛犊恋”的单相思的你要明白,这只是你在性意识发展过程中经历的一个特殊阶段,往往有很多寻求父兄之爱的成分,这是一种迷恋,不是一份理性的感情。
  要懂得这种感情往往只是如痴如迷的“单相思”,是单向的——很多老师会像案例中的王老师一样,在她的眼里,小杰仅仅是她的学生,并没有也不会有其他的含义。也许,老师会对你很好,但那只是老师对学生的关心和爱护,非分之想只是你的一厢情愿。
  要看到双方的客观差距 —师生之间客观上存在诸如年龄、阅历、经验等方面很大的差异,很难发展为通常的恋爱关系,并最终走向婚姻。作为学生,你必须有清醒的头脑,老师会有自己的生活,有自己的爱人,会建立自己的家庭。
  最好的方法是等自己慢慢长大 —也许你现在沉陷其中,甚至无法接受老师也会谈恋爱、结婚,保护自己的最好方法就是保持沉默,无论发生什么,都不要轻易说出来,否则你可能会失去一位好朋友、好老师。另外,要学会等待,等待自己慢慢长大。我上学时的女友就曾经迷恋过班主任老师,当年,老师结婚的时候她痛哭流涕。后来等她上了大学、工作以来,再次见到这位老师时,她很诧异自己当年怎么会那么崇拜和迷恋他,此时她才发现,其实这位老师不过毕业于一所极普通的师范院校,到中学当老师也是无奈之举,而且长相平平,个子不高,完全是普通人一个,充其量不过是一个责任心较强的老师而已。同样一个人为什么前后会有这么强烈的对比呢?
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  简单地说,小时候你觉得老房子的墙垛子很高,因为那时你人矮,不得不使劲仰着头看,现在你长高了,你才知道它不过是一堵矮墙,轻轻一跨就过去了。
  30.谁是我心中的男(女)神?——追星现象
  
  随着《宫》《盛夏晚晴天》等电视剧在各大卫视和网上的热播,杨幂成为中学生的新偶像。正上初二的明明就是杨幂的坚定支持者。其实现在像明明这样的“追星族”,或被叫作 FANS的中学生很多,他们有着自己喜欢的偶像,不辞辛苦地收集偶像照片、模仿偶像的一举一动、做派或衣着打扮,像侦探收集线索一样,努力地收集有关偶像的身世、行踪、血型、星座、婚恋、起居等细节,甚至为得到偶像的亲笔签名或是到演唱会、见面会现场一睹明星风采,不惜千里迢迢赶去,在漫漫寒夜中苦苦等候却不知疲倦,甚至还发生为见偶像一面,以死抗争父母的干涉行为的悲剧。
  
  
  为什么这个年龄段的青少年如此容易去“追星”?为什么那么容易陷入狂热的偶像崇拜之中呢?应该怎样对待这种偶像崇拜呢?
  第一,追星是青少年的内心需求和精神寄托,有着深刻的心理基础。
  追星是青春期心理发展的一种表现。首先,它与性心理的发展有关。在青春期生理发育的基础上,由于性意识的萌动,开始格外关注异性,特别是对一些才华出众的异性产生崇拜和迷恋心理:有的少男少女会选择身边的人,产生“牛犊恋”的现象;有的则对被精心设计包装的明星迷恋不已,甚至痴迷。这些都是青少年正常心理现象的表现。其次,这是青少年生活追求的一种表现。偶像展现在人们面前的往往是最光彩夺目的一面,他们自然会成为青少年理想自我的目标,成为青少年代言人和心目中的未来。正如一位赵薇影迷在信中写的:我好想像你演的小燕子一样叛逆,一样疯狂,你做了我想做而不敢做的事,过了我渴望而没
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  有的生活。再次,这是少男少女学习压力大,把追星当成精神寄托的一种表现。在少男少女眼里,明星们过的是充满活力和色彩的快乐生活,而日常生活中,沉重的课业负担、到处可见的成长烦恼、充满火药味的亲子关系,一切都让他们感到压抑和痛苦,明星的快乐人生令人无限羡慕和向往。然后,受从众心理的影响。少男少女的心理尚未完全成熟,很容易出现从众和跟风现象。在群体里,对明星一无所知被认为是没面子和丢人的,同学之间的相互影响和不甘落后的心理使部分中学生将偶像崇拜看成一种时尚,从而被裹挟着去追星。最后,在从众的背后,追星行为还受少男少女强烈的表现欲、虚荣心的影响。青少年正处于自我意识的确立过程中,特别喜欢表现自我,喜欢惹人注意,炫耀自己与众不同之处。一些追星族会模仿偶像的装扮、说话方式等,以示时尚、前卫。另外,还有一些人把得到自己所崇拜偶像的签名等作为炫耀的资本,以获取一种莫名的满足或虚荣心。
  正是上述一些原因,使得青少年的追星行为表现得狂热,有的甚至变得有些疯狂。
  第二,能否清醒面对偶像崇拜,取决于我们自身。
  青春期心理发展有自己的规律,追星是我们青春的梦想和憧憬,是我们理想人格的希望和向往,是我们不成熟情感的波动和起伏,是我们青春活力的宣泄和放射。单纯说偶像崇拜,其实不能武断地去评判对错是非,我们所坚决反对的是过分地崇拜和盲目地追星,特别是那些不顾一切的痴迷状态。
  青少年追星有深刻的社会原因,社会媒体的宣传和引导是影响青春偶像选择的重要外部条件。新闻媒体宣传和流行什么,一些中学生就崇拜什么,往往是一部电视剧的热播造就了一批青春偶像。复杂的社会和心理因素相互交织在一起,构成了少男少女追星的深层原因,我们必须客观、辩证地看待处理这一问题。偶像崇拜需要适度,这就要把握住自己,特别要清醒地面对社会信息,努力培养自己的辨别能力。
  第三,面对偶像,我们需要把握一些基本原则。
  
  
  听歌,我偏听;不让我喜欢某明星,我偏喜欢。这样偏激的情绪就会影响正常的思维,追星的度就很难把握住了。
  很多少男少女过了追星的狂热阶段,伴随着成长也带来了反思。他们回想起自己青春期的狂热行为,也常常会觉得可笑和荒唐。为了让青春不后悔,让我们警惕和努力。
  
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  31.我收到一张示爱的纸条,怎么办?——男女生如何保持正常的交往
  
  小刚是个幽默帅气的小伙子,成绩也一向很好,在班级里很受欢迎。尤其在女同学中很有人缘,大家都喜欢和他聊天,喜欢向他请教学习上的问题。小刚也很开心自己能这么受欢迎,而且还有了几个异性的死党。他们经常一起上自习、一起散步、一起说笑,小刚觉得他们应该是最好的朋友。可是有一天放学,好友小丽突然塞到小刚手里一张纸条就转身跑了。小刚打开一看是一张示爱的纸条,小刚很无措,在他的心里只是把她当作最好的朋友之一,从来没有其他想法。“这该怎么办呢?难道男生女生之间就不能只是纯洁的友谊吗?我该怎么回应小丽?我该如何保持友谊不变呢?”小刚脑海里充满了疑问。
  
  其实,小刚的现状涉及的是青春期男女正常交往这一个重要的问题。青春期男女生该不该交往?又该如何交往呢?
  首先,在青春期产生对异性同学的好感,想与异性同学交往,都是正常的心理。
  进入青春期,学生的生理、心理都产生很大的变化,性意识也随之觉醒。他们乐意与异性同学交往。热心与异性同学一起参与学习、讨论、班级活动等。男生在女生面前,往往表现出健壮、刚强、宽容大度;女生在男生面前,则表现出温柔、亲切、热情,这是正常的性心理的表现。既然青少年在青春期性意识、性心理具有以上几种特点,那么,在青春期产生对异性同学的好感,想与异性同学交往,都是正常的心理,不是什么羞耻、下流的事情。众所周知,异性交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分,异性交往在个体成长历程中的各个阶段都是必不可少的。青春期的男女生心理萌发的异性吸引是性心理和性生理走向成熟的必然结果,是一种正常的自然表现。对青春期的男女生而言,异性同学之间
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  的正常交往不仅有利于学习进步,而且也有利于个性的全面发展。一般来讲,既有同性朋友,又有异性朋友的中学生往往性格比较开朗,为人诚恳热情,乐于帮助同学,自制力也比较强;那些只在同性同学中交朋友的人往往缺乏健全的情感体验,不具备与异性沟通的社交能力,社交范围和生活圈子也比较狭小,人格发展不甚完善。
  第二,在青春期阶段,我们应当怎样与异性同学正常地交往呢?
  一是交往要有分寸。既要反对“男女授受不亲”,又要男女有别,要尽量避免男女同学单独接近。提倡男女生集体交往,不提倡男女生单个密度交往。积极主动参与集体活动,努力使自己成为集体中活跃的一员,保持男女同学之间正常的友谊,不要让友谊专注在某一个人身上。尽量不要单独与某一异性同学相处。男女同学彼此间的接触要与同性接触有所区别,要大方、诚恳而有分寸。
  二是交往要注意对象和场合。提倡男女同班同学多交往,不提倡男女生跨班、跨年级,更不提倡跨校,甚至跨行业交往。提倡男女生在校内交往,不提倡男女生在校外,尤其是在娱乐场所交往。
  三是要控制交往的内容。要多谈学习、工作等健康内容,不提倡同学交往谈吃、谈穿、谈玩。
  四是交往要有节制。对某位异性同学产生好感或爱慕时,要有节制,注意时间与场合。不要贸然地传纸条或写信给对方,不要随便约会,更不要随心所欲地逗引异性同学。要知道,随意干扰他人的学习和生活,是不尊重别人的表现,当然也是不尊重自己的表现。
  五是交往要有礼貌。男女同学交往时,要注意个人在仪表、举止、语言方面的修养。举止要文雅而不放荡,不相互打闹、挑逗。语言要幽默而不污秽,不说粗话、脏话,仪表要整洁而不过分打扮,更不可涂脂抹粉。
  总之,青少年学生要珍惜美好的青春年华,努力学习文化和技能,以丰富的生活充实、调节自己,还要学会理智地思考,提高自控能力,这样才能正确处理好男女同学交往的问题,建立起真正纯洁的友谊,使身心得到健康的发展。
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  32.我被拒绝了?——如何面对青春期的爱情
  
  小文和小丽家住一个小区,从小一起长大,一起从幼儿园一直上到高中,可谓是青梅竹马、两小无猜。慢慢地小文发现自己越来越喜欢小丽,而且小丽也很喜欢跟他在一起,有什么烦恼都喜欢跟他说,有什么事情也总是找他帮忙。小文觉得小丽这么依赖他,肯定也很喜欢他。在小丽十七岁生日那天,小文鼓起勇气买了一大束玫瑰送给小丽,并向她表白,希望自己可以成为小丽的男朋友,永远照顾她、呵护她。收到玫瑰的小丽先是大喜,可听到小文的表白时她却愣了,过了一会,小丽轻轻地说:“谢谢你,小文,可是我从来没有想过,我一直把你当作哥哥一样,我不知道该怎么回答你,我爸爸妈妈还等着我回家吃蛋糕,我先走了。”说完小丽转身就走了,看着小丽远去的背影,小文疑惑了:“她是拒绝我了吗?她是不喜欢我吗?难道我和她之间的感情不是爱吗?”
  
  歌德在《少年维特之烦恼》中曾说过:“哪个少男不善钟情,哪个少女不善怀春。”当学生进入青春期后,开始进入生理上和心理上生长发育的新阶段,他们开始更多地注意异性,亲近异性,无论是男生、女生,都或多或少对恋爱有着渴望的心理。那究竟我们该如何面对青春期的爱情呢?
  第一,对异性有好感是生长发育过程中一个正常的现象。
  对异性有好感是青少年生理发育过程中的一种生理、心理的现象。孩子步入青春期,由于体内性激素的分泌和刺激,性意识在朦胧中产生,性开始趋于成熟,对异性逐步感兴趣,不时产生一股与异性亲近的渴望和需求;开始有了自己的秘密,把日记藏得严严的,偷偷看起爱情小说,有的甚至给异性同学递字条写“情书”“约会”。这些都是正常的异性吸引。
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  第二,青春期要注意区分友情、好感和爱情的不同。
  友谊是指同学之间或朋友之间的一种深厚感情,是在共同理想、共同学习的基础上产生的相互帮助、激励前进的道德力量。爱情则是指成年男女双方最真挚的爱慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的感情。这种感情是强烈的、忠贞的,其最终目的是结婚、组成家庭,并要求对方承担道德义务和家庭责任。青春期的同学们切勿把友情当作了爱情。我们日常生活中总是发现这个女生好漂亮、那个女孩真温柔等这样一些感受,并有进一步与这些你欣赏的女生接近的欲望,其实这就是好感,并不是真正的爱情。即便你们由好感发展成为了情侣,也大都根本不是事实上的爱情。这种“爱”是朦胧的、稚嫩的,往往经不起打击,没有牢固的基础,容易受外界因素的影响。比如,一旦毕业不在一起了,这段感情则往往持续不下去。从心理学的角度来看,青春期的爱情实质是一种异性间的倾慕与向往,并非真正意义上的恋爱。
  第三,青春期恋爱产生的根源①。
  (1)此时的青少年感情处于不成熟期,他们往往分不清性吸引、好感、友谊与真正的爱的差别。脑海里存在关于太多异性和爱情的浪漫幻想,这些幻想大多来自影视媒介或成人世界观察。他们往往把对异性的初步好感、爱慕、感激、同情、赞许、崇拜等统统当作爱情。
  
  (2)从众心理和竞争行为。有些同学谈朋友可以说是从众心理引起的仿效行为。有的同学看见自己的好朋友交上了异性的朋友,要是自己不找一个,感觉自己特没本事,缺乏魅力。强烈的竞争心和自我表象欲望使他们不甘落后,就有可能找一个异性作为求爱对象。
  
  (3)易受大众媒介的刺激和影响。由于青春期思想不够成熟,情绪不够稳定,而影视画面中男欢女爱的场面、浪漫的爱情故事向他们不断传递着爱的诱惑,使他们易于仿效并力图扮演媒介中的某一角色。从而开始了对爱情的探索和“实习”。
  
  
  ① http://young.bamaol.com/html/20130320160729.html
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  (4)“试一试”心理的驱使。青少年喜欢新奇,易于冒险。当少男少女对异性产生了一种朦胧的爱以后,就总想了解两性之爱究竟是怎么回事,是什么感觉。当遭到老师和家长的批评后,他们更想尝试转入地下交往的刺激性。“摘不到的果子是最甜的”,此时,他们就是这样的心理。
  
  (5)恋爱错觉。恋爱是男女双方的事情,只有在你情我愿的基础上才能获得良好的发展。但有些青少年由于自身比较敏感,自己爱上了对方,于是也希望得到对方的爱,在这种具有弥散作用的心理支配下,就会把对方的亲切和蔼、热情大方当作是爱的表示,从而陷入单恋的深渊而不能自拔。
  
  
  第四,该怎样看待青春期的爱情。
  首先要判断是不是真正的爱情。花季少男少女青春期对爱情产生好奇,产生萌动,他们认为爱情是美妙的,所以他们对异性的言行举止产生好感以后,就认为爱上对方了。但是有好感不等于爱,一定要分清到底是持久的爱,还是只是一时的好感。
  其次要充分考虑影响爱情的各种因素。爱情要和彼此的性格、爱好、事业联系在一起。只有男女双方性格契合,事业相辅,情趣相投,才能酿成美满持久的爱情。然而青春期的少男少女无论是学识,还是个性都没有定性,正处于多变期,所以一定要慎重。
  33.爱情早来该不该?——初恋的味道
  
  
  勇杰是一个性格内向的男孩,成绩优秀,在老师、家长的眼里是一个好学生、好儿子。可是自从上了初三以后,他上课开始注意力不集中了,总是不自觉地把目光投向前排的那个女生,她的一颦一笑都深深地吸引着他,不知道是从什么时候开始的,也不知道为什么。刚开始,女生偶然回头时,勇杰就赶紧扭过头,收回目光,假装什么也没看到。渐渐两个人的目光由互相
  
  
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  躲闪,到短暂接触,到相视一笑,到眉目传情。两个人的故事就这样慢慢开
  始了。他们偷偷地在一起,相约一起上学、一起放学,手拉手去郊游。勇杰
  觉得自己开始恋爱,爱情的芬芳是如此迷人。
  一名刚参加完中考没几天的 16岁男孩天天花 10元钱买了一瓶除草剂喝了大半瓶。幸亏抢救及时,男孩保住了一条命。男孩喝农药自杀的原因竟是因父母不同意自己谈恋爱。在中考前,天天父母没怎么强烈表态,怕影响孩子考试。考完试后,父母和天天深度交谈了一次,强烈表明了禁止天天谈恋爱的态度。 ①
  
  勇杰、天天的这种行为以前我们惯称为“早恋”。究竟如何看待青少年的“早恋”,如何处理这份早到的爱情呢?我们需要弄清这样几个问题。
  第一,什么是“早恋”?
  “早恋”是指发生在青春期或青春期之前的少男少女之间超出正常友谊的交往现象。一般指发生在 20岁之前,比法定结婚年龄小许多的青少年过早恋爱的行为。这是一个尚有争议的概念。中国一些教育工作者认为,中小学生中出现恋爱是不符合其年龄特征的过早行为,应该加以制止。早恋行为一般会有几个阶段:
  确定目标——开始关注某一个异性,默默地思念,这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段,成为“单相思”,不敢与自己喜欢的异性交往,也会形成情绪障碍,影响正常生活和学习。
  有所行动——中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等,即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为,如一起逛公园、看电影、外出旅游等。频繁约会——逐步进入一对一的比较稳定的约会,可能公开化,似乎已经确定了“恋爱”关系。
  ①案例来源:因早恋被禁止  16岁男孩中考后喝半瓶农药自杀,东北新闻网, 2013-07-09
  
  
  自觉的追求。另一个影响早恋的原因是青少年的逆反心理,家长和教师对早恋问题的过敏和一味制止,引发青少年的逆反心理。
  这些因素是客观存在的,但为什么有的人恋爱了一次又一次,大多数同学却没有发生呢?归根结底,还是每个人的内因在起作用。有的人不能认真读书,经常光顾社会上的不良场所,迷恋于与色情有关的书刊;有的人不善于缓解压力,遇到问题就逃避;有的人没有养成融入团体的习惯,不参加集体活动,孤独不善交际。诸如此类的原因都可能引起早恋。
  第四,“早恋”的主要危害是什么?
  早恋最直接的危害是学习容易受干扰,影响学业。男女恋情一旦形成,当事人往往很难控制住自己,少男少女的自制力较差,就更容易沉迷于两人世界中难以自拔,以致严重影响学习。更为严重的是,少年期是性生理和心理发育时期,陷入恋情容易导致过早地发生性关系,带来更大的困扰。在这种不成熟的恋爱过程中,往往会经常发生过于亲密的单独接触,青少年在处于性意识的觉醒阶段,由于对性的神秘感,探索和尝试的愿望往往很强烈,很难自觉控制这种本能的冲动,这种情况极容易发生性行为。少年又不够成熟,不足以承担这些行为所带来的后果,尤其对女孩来讲,需要面对的问题更多。
  第五,发生过早的恋情,我们该怎么办?
  ..明确自己的人生目标——在目前的教育体制下,绝大多数中学生不得不面对升学和高考的压力,考上大学进入高等学府,这仍然是中学生阶段最重要的任务。虽然在这个开放的社会里,可能上大学并不一定是通向成功的唯一道路,但是却一定是更容易通向成功的道路,能让你轻松地站在更高的起点上。现代社会是信息时代、知识社会,没有知识肯定是行不通的。我们一定要明确自己究竟想要什么。明确了目标,你就不会在“早恋”中迷失方向。无数人的教训证明,在中学时代被某种朦胧的感情所牵引而不能自制,以致荒废学业,是成本极高、效益极差的一件事。
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  ..认清自己的感情——要正确区分“喜欢”和“爱”,不要把“喜欢”误认为是“爱”。也许,你会很喜欢某个异性朋友,是因为和他 /她聊天没有任何压力,是因为你可以在他 /她那里得到在家里没有过的温暖,是因为你的压力和紧张没有地方发泄,这一切的行为都是非常正常的,有着深刻的生理和心理基础。几乎每一个步入青春期的少男少女,随着生理的逐步成熟,都会开始关注异性同学,并希望了解他们,与他们交往,但是不要盲目地把这种喜欢误认为是“爱情”,更不要把交友的渴望当成爱,他们之间是有本质区别的。不要把同学间的正常友谊和交往错当成“爱情”。
  
  ..暂时封存这份彼此间的好感——当有人向你表示爱意或求爱时,当你对异性萌生爱意时,可采取如下方法:①转移法:把精力转移到学习上去,用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情;②冷处理法:逐步疏远彼此的关系,以冷却灼热的恋情;③搁置法:即中止恋情,使双方的心扉不向对方开启,而保持着纯洁、珍贵的友谊。等大家都长大了、成熟了再尝试来开启窖藏的美酒,会格外甘美。
  
  ..要控制自己的性冲动——不要轻易地为一份不成熟、不稳定的爱情付出自己最宝贵的东西,要保护自己。当自己有了朦胧情感的时候,当深陷其中不能自拔的时候,千万不能用情绪代替了思维,需要想一想,我们在干什么?我们到底要什么?
  
  
  34.摇到一个微信女友,怎么交往?——网络交友面面谈
  
  周边找一找,手中摇一摇,便可找出许多朋友。最近 16岁的阿俊也迷上了“微信”这个交友神器。有一天阿俊摇到了一个名字叫“湖边的小妞”的网友,通过对讲式的沟通,阿俊了解到对方是个和自己一样的高中生,而且
  
  
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  是同一个年级的,不过她在隔壁县的一个高中读书。阿俊与她越聊越投机,更是做出了将来要考同一所大学的“浪漫”决定,就这样阿俊摇到了一个看似学习用功、目标明确,有无数共同语言的女朋友,阿俊的心里乐开了花。暑假慢慢地到了,女友邀请阿俊到她所在县的一个景点去玩,还嘱咐说要去好几个地方、玩时间长一点,要阿俊多带点钱。阿俊拿着平时攒下来的零用钱和压岁钱,还向父母要了一些钱,说是要去同学家玩几天,兴高采烈地坐上了开往女友家的大巴。一下车,果然女友如约来接站,两人高高兴兴地坐上了一辆三轮车向幸福的目的地出发。然而车并没有驶向那幸福的地方,而是带着他们来到了一个偏僻的地方,这时从路边又来了几个人,都是十六七岁的光景,他们抢走了阿俊所有的钱和一部手机,阿俊这时才明白自己上当了,他的可爱女友原来是引诱自己走向陷阱的香饵……
  
  类似的例子很多。如何看待网上交友?怎样对待网上交友呢?
  第一,网上交友是少年男女的时尚。
  如今有很多学生都热衷于网上交友,调查发现,几乎每个中学生都有自己的 QQ号,很多学生也喜欢玩微博,随着微信的走热,摇一摇成为新的时尚。现在一些中学生沉溺其中,将大量时间花在交网友上。深圳市宝安某中学一位叫小华的同学说,他们班上大部分同学都有网友,而且基本上都是男同学交女同学,女同学交男同学。一位叫小石的同学则说,他们交友,其实大多是出于无聊,或沉溺于谈情说爱。青少年网络交流主要分为四步:第一步,通过各种渠道获取自己交友对象的相关信息,现在常用的方式通过 QQ搜索同城的、同龄的、同爱好的等,还有就是通过微信,这种获取方式往往非常重视网名,有点像“我凭你的名字认定你”的味道;第二步,向对方打个招呼或是试探性地发一条信息,进而随便聊聊,再开始找共同的话题、共同的爱好;第三步,聊得投机的便会进一步了解对方的基本信息和联络方式;第四步,就是要求与对方见面。
  其实,仅仅在网上交个异性朋友也无可厚非,因为毕竟网络已经逐渐成为人
  
  
  网上交友最多只能是某种感情和情绪的寄托而已,对于中学生来说,花费如此大量的金钱、时间和精力去寻求一份虚无缥缈的情感寄托未免太奢侈。中学生网上交友要慎重。
  35.身陷情色网站,怎么办?——性知识的正确获取
  
  林华是北方某大城市职业中专二年级的学生,一直生活在农村的他,对网络的接触非常少,来学校后接触网络变得十分便捷。一开始他上网只是浏览一下新闻,上网聊聊天、玩玩联机游戏,他知道的网址也仅限于新浪、搜狐等几个知名网站。然而在一个周末,室友李恒拉着他一起来到了网吧,他发现李恒总是在看一些让人脸红心跳的不堪入目的画面,林华觉得非常难堪,但又忍不住好奇,偶尔又时不时地瞟上几眼。李恒看到他这样子,十分无所谓地说:“看看这个很正常呀,你看大家都在看。”林华瞅了瞅确实发现网吧里很多跟自己年龄差不多的人也都在看类似的内容,却没有人管。李恒接着说:“这也是获取性知识的途径嘛,上课又没人教,咱们也得自己学习学习呀,要不然……”林华听着觉得有点道理,而且大家都在看,就心里坦然了。从此,林华成了这类网站的常客,并且积累了很多搜索该类网站的经验。渐渐地,他课也不去上了,觉得生活中的其他事情变得毫无意义,于是他沉迷于此,不能自拔。
  
  那林华的行为到底对不对呢?
  首先,我们要知道网络对我们的生活产生了极大的影响,不能单纯地说青少年应该禁止上网。
  随着互联网的迅猛发展,网络已经成为日常生活中不可缺少的一部分。网络获取信息的便捷性、及时性和信息的丰富性,使得人们越来越愿意通过网络来获
  
  
  信息传递方式的同时,也提供大量的不良信息,我们应当提高自身的甄别能力,自觉浏览健康网站,选择一些适合自己,对自己的学习和个人成长有帮助的健康网页。
  (2)坚决地对网上黄色内容说“不”,自觉抵制色情内容诱惑——对于网上的黄色污染,我们要自觉说“不”。尤其对于在家里上网的青少年来说,来自外界的监控非常少,如果对自己的自我控制能力不够自信的话,建议你在家里使用扫黄软件(如美萍反黄专家、网络爸爸、飞腾反黄软件、家长无忧、绿坝等),让反黄软件为你的浏览器加锁,主动防黄。
  
  (3)了解相关的法规,不传播网上黄色信息——在我国,对不允许访问的网站和不允许查阅的信息有明确的界定,对于违反规定的上网人,会视其情节给予行政处罚、治安处罚,直至追究当事人的刑事责任,如果从网上下载黄色信息并向他人传播也会受到严厉处罚。青少年应自觉遵守国家的法律法规。
  
  (4)自觉抵制来自网络、盗版光盘、淫秽书刊等其他途径的黄毒——所谓淫秽书刊是指在整体上宣扬淫秽行为,挑动人们的性欲,足以导致普通人腐化堕落,而又没有艺术价值或科学价值的出版物。
  
  
  对于这些淫秽及色情出版物,我们也应当自觉抵制。另外,还要严防加“色素”的盗版光盘带来的黄色污染。
  第五,要学会通过正确渠道获取性知识。
  2010年,中国青年报社会调查中心通过民意中国网对 3032人进行的一项调查显示, 72.5%曾经遇到过性方面的困扰。对于可供青少年了解“性知识”的有效渠道, 79.2%的人首选“网络”;“书籍”排第二( 72.5%);排名第三的是“同伴”( 56.0%);接下来是“报纸、电视等媒体”( 47.0%);“学校”和“家长”排在最后,分别有 31.9%和30.5%。①因此,网络成为当前青少年获取性知识的主要渠道,这个渠道并没有错,关键的是要学会区别,不去访问涉黄的网站。此外,青少年应多通过像本书这样的书籍和向老师、家长去获取性的知识。
  ① http://learning.sohu.com/20101110/n277504253_3.shtml
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  36.妈妈总是不敲门就进我房间,怎么办?——青春期亲子关系的变化与处理
  
  小杰最近有一个烦恼,就是自己的领土 —房间,总是像不设防的城市一样,爸爸妈妈总是随便出入。小杰有个习惯就是睡觉时喜欢不穿衣服,这样他会睡得更香、更舒服。随着年龄的增长,他当然越来越不习惯自己光着身子的时候有个异性在身边走来走去,哪怕这个人是他的妈妈。可是,每次妈妈进他的房间都不敲门,弄得小杰很不舒服。小杰觉得,自己应该有自己的隐私和空间,别人不能随便闯入。而且在一些其他的事情上,他也发现自己越来越多地开始跟父母有不同的想法,他不喜欢所有的事情都由父母安排好,他希望自己能够有更多的选择,更多的自主权。于是,小杰和父母之间的矛盾增多。
  
  其实父母与孩子之间的争论有些是很难分清对错的,比如父母希望你学画画,你自己却想学跳舞,这很难说谁对谁错。对于这种与父母沟通有困难的少年朋友,我们有几个积极的建议。
  第一,与父母意见开始不一样,说明你长大了。
  小杰的故事也经常在我们身边发生。中学时代的青少年正是青春萌动的时候,也是父母最不放心的年龄段,家里总会有各种各样的矛盾和冲突。在孩子眼前,原本通情达理、挺有教养的父母开始蛮不讲理,毫无理由地干涉自己的私事,并且会意想不到地做出如翻书包、偷听电话、偷看日记之类老套的侦探行为,以最不道德的方式侵犯个人隐私;家长的理由是孩子还不成熟、不懂事,担心孩子!现在孩子心又大,什么都不跟大人说,不偷看、偷听很难知道孩子的真实想法,怕孩子早恋,怕孩子出轨。如果家长和孩子总是这样从自己的角度思考
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  问题,而又很少沟通的话,各自的理恐怕永远都说不清。
  其实,在人的发展过程中,在青少年发展阶段,有一个从父母或其他人那里获得情感独立的过程,实际也是这一阶段人生发展的一项重要任务。这时,我们会渴望挣脱开父母的种种束缚,对父母像小时候那样的过分关注从心里反感,盼望有一个与过去完全不一样的天地,有一些与过去完全隔离的社会关系。这种脱离感其实正是少年成长的一部分,是极其正常的表现和心理。如果一个人在应该与父母在情感上脱离,建立起新的社会情感关系时,并未能完成这一过程,同样会产生发展偏差,对以后的生活造成影响。
  虽然有冲突属于正常,但处理不好也会发生问题,严重的还会直接影响自己的社会性发展。
  第二,要学会掌握亲子沟通的原则。
  亲子沟通是父母亲与子女双方之间的事情,因此双方都要遵守一些共同的原则,特别是作为子女的我们,更是需要在学会处理与父母之间关系的过程中使自己逐渐成熟起来,学会独立地面对社会生活。
  以真诚的态度建立家庭沟通的基本规则——家庭里的沟通必须遵照一定的原则,这些原则通常是在家庭日常生活中逐渐形成的,当然在最初阶段,父母的作用很重要,但随着子女的长大,我们也要为在家庭中建立沟通的习惯作应有的贡献。这些原则包括“平等沟通”“有事情不隐瞒,及时沟通”“有矛盾放在桌面上解决”等。
  ..父子间以对方的立场倾听对方的感受,不指责——亲子之间的冲突往往来源于互相之间的疏离,互相不能进入对方的世界,此时倾听就显得十分重要。倾听首要的条件就是不指责,而不指责,就必须相互理解,所以,互换立场是一个不错的方式。所谓互换立场就是试着站在对方的视角、立场、角度上,试着以对方的身份、用对方的惯用思维去看问题、想问题。不管是父母,还是子女,都需要明白一个最浅显的道理——只有进入到对方的世界,才可能影响对方。
  
  
  了多少?他们着急、强迫、训斥,甚至恼怒,说到底还是为了我们有一个更好的未来,虽然他们可能还不太了解我们,所设计的一切只是他们的一厢情愿,但这并不能挡住在这背后他们的深情和热望。也许爸爸妈妈的一些做法,你现在无论如何也无法接受,但你一定要相信,世界上没有人能比爸爸妈妈对你更好了。也许要等到你为人父母的那一天,你才会真正理解爸爸妈妈那份沉甸甸的爱,所以不要轻易伤他们的心,他们也许会犯错,但都是为了你好。在很多时候,要相信爸爸妈妈比你有经验。
  ..学会处理与父母的冲突——要知道,理解是解决冲突的良药;体谅则是永远的人际关系润滑剂。当与父母发生冲突时,要明白赌气不能解决问题,你要做的是告诉父母你的想法,当然你可以采取各种各样的方法,如冷却疗法:在冲突激烈发生时,不急于处理,先冷却下来,待双方的情绪冷静后,再慢慢沟通;请个“第三者”:如叔叔、舅舅或同学等,帮助你和父母沟通,传递你不好意思说出的歉意和对父母的爱。
  尊重和信赖父母,这是一个人成熟的表现。
  “理解万岁!”我们把这句话送给所有的父母和孩子。
  
  37.手淫,如何正确面对?——健康的性
  
  案例一:
  杜涛是初三学生,有一次他自己一个人在家看电视,电视里面的亲热场面让杜涛感到燥热,不知不觉他的下体有了反应,变得硬了起来。他用手按住自己的下体,本是想按下去的,却发现用手按摩下身会产生一种难以形容的快感,渐渐地养成了习惯。后来,杜涛从书上得知,这就是“手淫”,他开始担心了,但又抵制不住那种快感的诱惑,杜涛迷茫得不知如何是好。
  
  
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  ——说给青春期男孩的悄悄话
  
  
  案例二:
  诊室里来了一位年仅 14岁的小患者。由于青春期频繁手淫,他出现了前列腺炎症状。一开始,他不敢和父母说,难受了也不肯讲出来。但是后来,家里人发现他每隔一个小时左右就要去一趟厕所小便,于是就盘问其原因。面对父母,男孩什么也不说。后来,男孩的父亲单独找他谈心,这才让男孩开口道出实情。经过诊断,这名男孩果然患上了前列腺炎。 ①
  
  
  案例一中杜涛的这种行为确实属于“手淫”行为,所谓手淫是性自慰行为的一种,就是指自己“故意触摸或抚摸性器官”,从而达到性高潮的一种行为。“手淫”现象在青春期的少男少女中较为常见。大多数男孩有手淫行为,女孩也一样会手淫。当然,并不是所有进入青春期的人都手淫。
  手淫怎样产生的?它有什么危害?它可以避免吗?这是不少少男少女关注,却又不知向什么人求教的普遍问题。那么,该怎样对待手淫呢?
  第一,手淫是怎样产生的呢?
  其实,手淫行为是在性冲动时自我发泄性欲的举动,是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果。手淫是人从出生后就存在的行为。在儿童时期常是一种不自觉的玩弄动作。青春发育期由于性激素的作用,促进生殖器官和第二性征的发育,外生殖器敏感性加强,有时偶然因手接触,意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下,随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。但此时青少年的性心理的成熟却远远落后于性生理的成熟,可以说,这段时间正是性生理和性心理发育不平衡的时期,而人类的性能量往往在这一时期处于最高水平,所以他们总会寻找某种机会来解决其性紧张,这样手淫就成了最自然、最合乎情理的缓解性冲动的方式。因此,大多数少男少女的手淫行为都是无师自通的。不是罪恶,并不龌龊,是正常的性生理发展的自然结果。
  ①案例来源: 14岁少年咋也患上了前列腺炎,沈阳晚报, 2013-04-24
  
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  第二,要正确认识手淫。
  中国有古话“万恶淫为首”,“一滴精,十滴血”。传统观念把正常的性欲直接同下流或是流氓行为相联系,并且认为手淫会极大地有害健康。为这种自慰行为命名时,也带有贬义和批判色彩,现在学术界正在逐渐用中性的“性自慰行为”代替“手淫”这个词。事实上,“手淫”这种说法并不准确。其实,所谓手淫会带来各种可怕后果,那只是武断的观念,没有任何科学上的依据。从另一角度看,手淫能使受抑制的性欲和性冲动得到解脱,它对所有人,特别是家庭生活不健全的成年人来说,是一个释放感情的阀门。手淫可以使他们通过这样一种泄欲方式,取得心理平衡。对大多数人来说,手淫行为不成为习惯,不会对身体有什么影响。
  对于大多数青少年来说,手淫这种行为最大的副作用就是由于多次进行手淫而产生的负罪感。不少青少年总觉得手淫是很下流的事情,但又希望得到快感,难以戒除。每次手淫后又有罪恶感和愧疚感,后悔没有毅力,久而久之精神上充满挫折感和自我否定,给自己带来无法解脱的精神枷锁,神经变得敏感和衰弱,他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中。最后形成恶性循环,出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中,记忆力减退、学习成绩下降等症状,影响正常的学习和生活。
  所以,要想走出手淫带来的阴影,首先要在内心消除“手淫有害”这个错误观念,先解除思想负担。
  第三,长期频繁手淫对身体不利,必须学会自我控制。
  手淫虽然不是性交,但也能获得性高潮,男性的手淫一般总是导致射精。青少年如果过多接触性信息,如上色情网站,受到文字作品中的性描写、黄色物品刺激,经常发生性冲动,频频手淫,就可能造成纵欲的倾向。有的青少年放纵自己的性情感,稍有刺激就马上手淫,一日一次,甚至一日多次,这对身体当然会造成伤害。因为手淫是需要付出一定的体力和精力的,据估计,手淫一次等于奋力地跑 100米。性交过度引起精力疲惫,手淫也有同样的后果。虽然手淫本身不
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  会引起性器官严重损害,但是对于男孩子,如果多次手淫和射精,阴茎便会因摩擦而疼痛发炎。
  特别是对于少男少女这一群体,过多的手淫实质上是一次又一次的性刺激,不仅仅伤害身体,还会给心理发展带来很大的负面影响,最终导致性观念和性价值观混乱,直接影响今后的生活。
  第四,过度依赖手淫,意味着发展出了问题。
  一些青年人,包括少年,把手淫看成是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖,这就意味着他的心理发育和社会适应能力遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映,是一种病态表现,此时,多数情况需要接受专门的心理治疗。还有的人手淫成癖,甚至不顾羞耻和社会道德,在众目睽睽之下,随时随地当众手淫,这已成为一种对公众造成不良影响的不道德行为,需要心理的、社会的多种形式的矫治。
  当然,大多数少男少女还属于已经有手淫习惯,但尚未形成问题的状况,需要必要的警觉和注意,要明确,中学生的主要任务还是学习,应当自觉控制手淫。已经养成过度手淫习惯了,更要积极锻炼身体、开动脑筋,丰富自己的生活,把精力多消耗在其他兴趣点上,手淫次数就会相应地减少。
  最后,把我国医学专家吴阶平的话送给所有“手淫”的青少年:“不以好奇去开始,不以发生而烦恼,已形成习惯要有克服的决心,克服以后就不再担心,这样便不会有任何不良后果。”
  38.我是同性恋吗?——青春期的性取向
  
  小军是一个高二学生,与班上其他男同学不同的是,他好像对异性不太感兴趣。每每周围的男生在谈论隔壁班哪个美女真漂亮、哪个女星真性感时,小军都觉得很无聊。相反,他却对帅气、健硕的体育老师有种莫名的倾慕,小军很担心自己是不是同性恋。
  
  
  . 102
  
  
  
  南国心理援助热线收到一位高三学生林起的求助:
  我现在是儋州一名高三的学生,有一次我不经意点击进入一个不良网
  站,我在那里看到了“同性恋”。从此,我脑子里的思绪就发生了很大的变
  化,我睡觉的时候、醒来的时候想的都是那些东西,每当上街或上学的时候
  只要一看到男生,我脑子里就会想那些事情。其实,那不是我的本意,我真
  的很痛苦,我害怕自己会变成那样。每一次我都想控制自己,可好像我脑子
  里的思想不是我的思想,不受我控制似的,总是不由自主地就想了。我很想
  学习,可就是这件事情困扰着我,我渐渐地已经失去自信心了。我不知道自
  己还能支撑多久,有时候我会想到自杀,也许真的有一天我会这样做。我的
  性取向是很正常的。我想问:我会变成那样吗?我还有救吗?我这种心理正
  常吗?你们能帮助我吗?我快要崩溃了。 ①
  
  我是同性恋吗?我会成为同性恋吗……要回答上面案例的疑问,我们需要了解几个关于性取向的问题。
  第一,什么是性取向?
  性取向亦称性倾向、性指向、性位向,是指一个人在情感、浪漫与性上对男性及女性有某种形态的耐久吸引。一般来说,性取向可以分为三类:异性恋(对异性产生浪漫情感与性的吸引)、同性恋(对同性产生浪漫情感与性的吸引)、双性恋(对两性均能产生浪漫情感与性的吸引)。此外,亦有无性恋的概念(对两性均无浪漫情感或性的吸引)。性取向的多样情况,在人类历史和世界不同国家与文化中都有描述。研究表明,性取向形成于童年或青少年早期。
  “性取向”的定义并不单单含有或依赖性行为,而是依赖并表现一个人在性和浪漫情感上的耐久吸引,这包括一个人在爱、依附感、亲密行为等非性方面的内在深刻需求,具体表现如非性爱慕、共同目标与价值观、相互支持爱护、长久
  ①案例来源:我会变成同性恋吗,南海网 -南国都市报(海口), 2009-12-07
  
  
  (3)军事。通常由于军队实行比社会更严格的性别隔离制度,所以自从古代以来,就有很多记载军队同性恋的文献,并且表明军队里面的同性恋现象比社会上更为普遍。
  第三,对同性的倾慕不一定就是同性恋。
  要确定你是否为同性,去尝试与异性交往一下,如果你不能完全投入,可能你确实偏好同性,但这也可能是一段时间的问题,人有时会受到外界环境的影响,而对自己的性取向产生一种混淆的认知:对着特定的人,也就是只对某人产生那种两性间的吸引与爱恋,而不是泛泛地对所有同性都有这种感觉。一种特定的环境氛围,周围的很多人都这样时,你可能也会受到影响,很多人开始的时候是把它当作一种时尚,而非真的恋爱。
  所以先不要太紧张,想想看,自己是不是最近受什么事或人的影响,而产生一种对同性的向往。
  有可能是,一般年轻人对中年人都会有一种崇拜、敬仰之情,因为中年人有一定的社会历练,气质沉稳,有迷人的魅力,不自觉地会被他吸引,至于是不是真的爱恋,有待考究。
  作为一个成长中的青春男孩,对性好奇、了解性、探究性,都不是错——不管是异性间的,还是同性间的。案例中高三学生林起在探究的过程中,遇到了难以名状的困惑,故而产生了一系列备受折磨的心理冲突,出现“同性恋恐惧”,害怕自己被“同化”,想控制思绪又无法自控,痛苦不堪,甚至有了自杀的念头。有专家认为,青少年当中有 1/3的人会出现“青春期精神同性恋倾向”(这与假性同性恋、边缘同性恋有区别),但这并不代表他们成人后就会是同性恋者。在青春期,人的性取向偶尔发生一些偏离,违背自己的本愿,是很常见的事。不少在青春期有同性恋倾向的人,经过一段时间后,便开始对异性产生兴趣。因此,应该坦然面对自己的“想入非非”,不必为此惊慌失措、自怨自艾,甚至痛不欲生。至于类似案例中林起这种既觊觎,又恐惧的状态,也是一种过渡阶段常见的心态。这一过渡阶段从某种意义上说是人皆有之,出现一些心理冲突
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  也在所难免。关键在于正确认识,适当调整,继而使自己顺利走出这种幼稚、紊乱的过渡期。
  39.他为何要剪女孩的头发?——说说性变态
  
  深夜,一个黑影从窗户翻进女生宿舍,摸着一个女生的头发,“咔嚓”一剪……女生惊醒过来,惊叫“有小偷”。喊声惊动了整个宿舍,人们当场把“黑影”抓住,扭送到派出所,警察认出是某男生小烨,他已经是第三次因夜闯女生宿舍剪取女生头发被抓了。学校领导从派出所领回小烨,从他每次被抓后都承认自己行为丑恶,追悔莫及,愿意改正和接受处分,但事后一遇机会又欲罢不能的情况分析,大家怀疑他有心理障碍,朋友陪同他来接受心理咨询。
  小烨出生在干部家庭,从小父亲较少管他,母亲则严厉而专横,动辄罚其睡“可怕的小黑屋”,故他自幼就胆小,性格内向,只喜欢同女孩子一起玩。当女孩哭时,他常常用抚摸其头发的方式给予安慰。约 9岁时偶与邻居女孩睡一床,便产生一种想摸对方身体又不使其发觉的念头,他试着摸摸其头发后,竟感到“好玩”。有一次在排队时,拥挤中他的手指无意碰上一位女学生的头发,顿时心里产生了一种很特别的感觉。以后,他好像上了瘾似的,常常情不自禁地借故抚摸女生的头发,甚至引起对方的反感也毫不在意。考入大学后,他学习成绩优良,唯独迷恋女生头发愈益严重,凡看到梳理秀发的女性就激动不安,常常不能自控地去设法触摸,并多次携带剪刀外出,偷偷剪下女性头发收藏起来。一旦恋发欲念出现时,便取出收藏的头发抚弄、嗅吻,感到很满足。除头发外,他从没有其他越轨行为。
  
  . 106
  
  
  
  南京市的几位打工妹和她们各自的男友经过几天蹲守,终于当场抓住了
  偷她们内衣的“流氓小偷”,令他们感到非常惊讶的是,这个“小偷”竟然
  是一个 19岁的高中生。近日,这位高中生在家长的带领下赶到江苏省人民医
  院临床心理科就诊。
  他说自己喜欢胸罩已经有两年时间了,最初是初二时看到画报上的女人
  只穿胸罩感到很好奇,觉得那么小的一个东西怎么能当衣服穿呢。后来在家
  他就注意看母亲的胸罩,觉得好玩,在商店看到胸罩灵巧精美,还禁不住买
  一些回家,用来观赏。后来发展到开始偷窃胸罩,自己心理负担很重。 ①
  
  这两个案例医生诊断患者都患了恋物癖,属性心理障碍的一种,也就是我们平日里所说的性变态。那么,什么是性变态?它是怎样发生的呢?
  第一,关于性变态。
  性变态是指性对象或满足性欲的方式异于常态,表现有多种多样。这类患者对于正常的异性性生活没有或少有欲望,却对变态的性行为带有强迫性,且反复发生,其根源大都是幼年的不正常经历或青春期发育障碍。小烨的情况就是一种恋物癖,是性变态的一种,病源是由于母教过于威严,他在幼年时期缺乏“母爱”的愉悦体验及对男女性别的好奇心未得到正确引导,使他一直在“潜意识”中试图探索男孩与女孩的差异,对女孩有强烈的好奇心,以致抚摸女孩时感到“好玩”。进入青春期后,由于不善于交往,渴望与异性接触、了解异性的欲求未能满足,以致偶尔触摸女生头发的愉悦体验与萌发的性意识结合,并经多次重复后形成条件反射,旧念新感一起替代了正常的性心理,从而顽固地表现为恋发习癖。这是属于性变态的一种。
  第二,性心理变态常见的几种表现。
  性变态有多种表现,最主要的有如下几种。
  ①案例来源:高中男生患上“恋物癖” 喜欢偷女人内衣,浙江在线健康网, 2010-02-09
  
  
  展任务;正确对待自己的性冲动,保持健康的性心理;在青春期发展过程中,有了问题及时向父母、师长、书籍求教,避免发生性
  心理发展异常;不要担心,只要有科学的指导,发生性变态的概率是极低的。
  40.什么样的性行为是安全的?——男人必修课
  
  小芳和班长原是初中同学,在初中时就互相有好感。中考时,他们考入了同一所重点高中,又分入同一个班级,还成了同桌。随着距离的拉近,两个人的感情也突飞猛进,很快确立了恋爱关系。紧张的期末考试结束了,这次放暑假前两人就相约,一起去市郊旅游。在郊区的青山绿水、鸟鸣蛙叫间,两人感到了前所未有的放松,越玩越甜蜜,终于一时冲动,过早地偷尝了禁果。而更让他们后悔不迭的是,这一次冲动造成了小芳的意外怀孕。 ①
  
  那么什么样的性行为才是安全的呢?
  首先,我们要了解什么是安全性行为。
  安全的性行为有广义和狭义之分。狭义的安全性行为是指性行为不会给当事人带来危害,如动作太夸张可能带来身体受伤、性交行为环境不卫生会带来感染、和有性病的人发生性行为会被传染上性病等;广义的安全性行为还包括女方不会因此而怀孕,常见的是戴安全套或吃避孕药进行性行为。
  其次,我们要了解哪些性行为是狭义上的不安全性行为。
  (1)和陌生人或不知道对方身体状况的人进行性行为。因为此时你无法判断对方是否有性病,会给自己带来风险。
  ①案例来源:青春期要控制性冲动,黑龙江新闻网 -生活报, 2007-08-12
  
  
  少天天服药的麻烦,避孕效果略逊于短效避孕药。皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右,由于国内尚未生产,目前靠进口,故还不能广泛使用。探亲避孕药为速效避孕药,主要适用于探亲夫妇,也适用于新婚夫妇。外用避孕药主要作用是杀死精子,其中以避孕药膜效果最好,避孕药膏效果较差。
  节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环,这种节育环一次放入可以避孕 20年左右,缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好,脱落率和带环怀孕率均较低,目前已在各地推广使用。
  阴道避孕药环使用方法简便,避孕效果也不错,有些地区已在推广使用。阴道隔膜使用时比较麻烦,如不能正确掌握放置技术,容易导致失败,所以不能广泛使用。输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施,一次手术可以终身避孕,特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握。容易导致失败,所以不宜推广使用。
  第三,已经不能避免性交的少年男女要使用避孕套。
  避孕的方法很多,但很多方法并不适合尚未发育定型、还未婚育的青少年,如输卵管绝育手术、输精管结扎或堵塞阴道避孕药环等;有些避孕方法,如安全期避孕、体外排精避孕等,由于避孕效果不可靠,方法掌握困难,青少年也很难使用。要学会正确使用避孕套、阴道隔膜等外用避孕工具。但是,应该知道,目前,还没有绝对安全的避孕方法,因此,对于中学生而言,发生经常性的性行为仍然是十分危险的。
  第四,学会紧急避孕。
  不少少女怀孕往往是一时冲动而铸成大错。因此,了解和掌握事后紧急避孕的方法对青少年有着重要的意义。
  如果发生了未避孕的性行为,或者安全期计算不准、避孕套破损、滑入阴道等出现避孕措施使用过程中的失误,千万不要束手无策、坐失良机,应及时采用事后补救避孕法。越早补救,避免怀孕的成功率越高。对于少女而言,可以采用
  
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  41.我是男生,我也怕?——提高自我保护意识,免受性侵害
  在一般情况下,社会认为性侵害多是针对女孩,男孩性侵害常常被忽略。很多家长认为男孩单独外出也不必担心,少年自己也没有这方面的保护意识。然而,近些年来,国内也陆续报道了不少青春期少年被性骚扰、性侵害的案例。
  
  
  2012年,华东师大二附中某教师性侵男孩事隔 15年后遭举报。多名微博网友同时在网上实名举报,华东师大二附中某教师曾多次以“检查身体”为由,对在校中学男生做出有违师德的举动。后该校就此事发出公告:该教师因有违师德,经研究予以免职解聘。 ①
  一位 17岁在职高就读的男孩子,正憧憬于美好的未来生活。一天晚上,和妈妈与姐姐拌了几句嘴,赌气一个人跑到街上游荡。快 12点钟时,他被几个男子强暴了,等他清醒过来时,周围早已黑洞洞的,一个人也没有了。从此,他像变了一个人,噩梦、盗汗、失眠每天都困扰着他,他既不敢和父母讲,也不敢去报案。由于害怕得艾滋病,自己越发悔恨不已,他终于无法忍受这种种精神压力而服用了大量安眠药,企图告别人间。虽然家长及时发现并把他送往医院抢救过来了,但他仍是悲观厌世,目光呆滞,脸色苍白憔悴。由于他年纪轻轻便遭受这么严重的身心创伤,背负着那么沉重的精神包袱,其痛苦可想而知。经过心理治疗,他才逐步恢复了自信,重新开始他的生活。不过,这些心理创伤将永远铭刻在他的心中,目前尚不能确定它的长期影响有多么严重。 ②
  
  ①案例来源:华东师大二附中一教师被多位已毕业男生实名举报性骚扰,人民网, 2012-06-27
  
  ②案例来源:男孩子也担心性骚扰吗,搜狐健康论坛, 2005-08-29
  
  . 114
  
  
  
  类似这样的故事不胜枚举。对男孩的性侵害极为漠视,家长们大多知道女孩遭遇性侵害的危险,所以女孩会得到更多的忠告和警示。在很多人的意识里,男孩不会遭遇性侵,即使是被别人摸摸小 JJ和肛门,也算不得什么特别严重的事。而事实上,在这种心态下,男生遭遇性侵往往被漠视,有时候后果更加恶劣,伤害更大。男孩受到性骚扰很大程度上来自于教育者的忽视,很大原因是学校和家长观念陈旧,总以为男孩不会有这方面的困扰,对男生的性安全教育几乎是空白。少年面对性骚扰该怎么办?如何保护自己免受性侵害?
  第一,了解什么是性骚扰。
  所谓对中小学生的性骚扰,就是对中小学生做出不适当的性接触和性侵犯。其程度从轻到重包括轻浮的语言挑逗、动手动脚的身体调戏、强奸、乱伦。性骚扰有以下具体表现。
  猥亵——除奸淫行为外,以刺激、兴奋、满足自己或他人性欲为目的而实施的淫秽行为。由于各国法律、文化传统不同,关于猥亵的内涵、外延也不同,总的说有广义、狭义之分。广义的“猥亵”包括除强奸、乱伦外所有妨害社会风化的色欲行为,如鸡奸、兽奸、同性恋、当众手淫、散布淫秽书刊等。狭义的“猥亵”包括公开暴露生殖器,强制或互相自愿在对方性感区进行抚摸、搂抱、吸吮、舌舔等行为。对中学生的猥亵行为主要表现为趁拥挤抓摸学生乳房、阴部,引诱学生抚弄、摩擦骚扰者性器或乳房,以获得性快感为目的去亲吻、拥抱、抚摸学生等行为。
  露阴——骚扰者暴露自己的性器官。
  窥阴——偷看异性阴部,偷看异性洗澡。
  鸡奸——恋童癖者对男生实行肛交。
  强奸——强奸是指违背妇女意志,使用暴力、胁迫,或者采取其他手段,强行与妇女发生性交的行为。大多数强奸都不是一时冲动下的行为,而是有计划、有预谋的,一般指强行把阴茎插入女生阴道的行为。但是,对于女生,如果不满 14岁,我国法律规定,只要有生殖器接触行为即算强奸。强奸者如为家庭成员称
  
  
  号,或乘机逃跑。保护自己要有勇气,退缩只会给你带来更大的伤害。
  第四,遇到性侵害了,该怎么办?
  首先,遭遇歹徒,要学会实施心理战术。当你在偏僻的路上行走或独自走夜路时,如果发现有人尾随向你靠近时,应尽早跑向有人、有光亮的地方;如果在室内和他人独处时,发现有不良动机时,应尽快找借口离开,或暂时将其支开,趁机逃走,但是要注意不露声色,沉稳应对;要及时向他人求救或报警,喊人不要喊“救命”,而应喊“抓小偷”“救火”等,以免激怒歹徒;如果被歹徒追赶,可就近向附近居民或派出所、民警求救;一旦被歹徒挟持,要采用各种方法引起周围人的注意,使歹徒无法对你下手;不要哀求,歹徒是永远不会发善心的,这样做只会暴露你的软弱,反而使歹徒更加猖狂;尽量拖延时间,如果一时无法脱身,要设法拖住对方,与其闲聊,以分散对方的注意力,有时时间意味着逃跑的机会和希望,要永不放弃,当然要注意谈话内容,最好是使对方感兴趣而与性无关的事。
  其次,面临危险,要冷静反抗。男孩子遭遇性侵时要在罪犯还未靠近你前,应攥紧拳头,怒目圆睁,使罪犯产生恐惧感;另外要想办法用身边的硬物或拳头猛击歹徒以便制服歹徒。
  最后,讨回公道,保护自己。很多事我们希望它永远不发生,但是在暴力面前,有时尽管你尽了最大的努力,可不该发生的事还是发生了。这时,你不必自责,因为你是无辜的,也不要悲观、失望,因为已经于事无补了,你应当化悲愤为力量,为自己讨回公道,并尽可能地保护好自己。尽快报案,记住罪犯长相、特征,配合公安机关尽快抓住罪犯,用法律来惩治罪犯;并注意保存证据,及时去医院作必要的检查和治疗,以防感染性病。
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  42.一垒、二垒、三垒,还是本垒?——严肃的性态度
  
  郭亮是广州某校的高中生,人很聪明,学习成绩也不错。当被问及性体验时,他直言不讳地说:“我的第一次是在高一的时候。”其实,郭亮在初二升初三的那个暑假,已经有了第一次的尝试。那时,他的女朋友,也是他的同班同学小迪,到他家玩时,两人在房间相吻。“我没想到立刻就出现了生理反应。”郭亮笑着说,“也没什么,很正常嘛。所以,当时我就问她可不可以,如果她当时反对,我是绝对不会勉强的。”同样被陌生的生理感觉熏得情不自禁的小迪先是犹豫了一会儿,最终还是羞答答地同意了。
  初中毕业之后,因为性格不和,郭亮和小迪最后还是分手了。接着,郭亮很快就认识了一个长发美女苏莉,并和她迅速地热恋起来,争分夺秒地找时间两人独处,并且两人很自然地想到了发生性关系。“这是很自然的,我们都很爱对方,发生性关系是我们情到浓时的共同想法。”在郭亮眼里,性是爱情的必然产物。而且,在郭亮的词典里,似乎没有性的社会责任的概念,认为只要目前两人真心相爱,而不必在乎能否天长地久。
  
  郭亮的例子不是个别,一个对于某市高中生的调查结果显示:超过三成的人赞成婚前性行为,四成多的人认为无所谓,而有近四成的调查者认为只要一见钟情就可以发生性行为。有两成多在“有否发生过性行为”一栏填写“有”。
  这样的结果似乎有些出乎人们的意料,在曾经是“谈性色变”的中国社会,父母们都小心翼翼地回避性话题,以图保护小孩的天真清纯。但有些中学生的性观念,已经不能仅仅用“开放”二字来形容了。不少男同学私底下的话题基本离不开女孩子和性,他们在看到一些色情刊物、网页或 VCD时会互相交流、交换阅读,有时也会模仿大人讲一些二级半的笑话。有一些男生甚至还羡慕已经有性
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  经验的同学,觉得他们“很厉害”,更表示希望自己也有这种机会。
  青春期的少男少女对于性的问题表示兴趣,幻想着自己的性经历,应该说是一种正常的生理心理发育的结果,但像郭亮这样的行为和态度显然偏离了正常轨道。那么,他们的错误认识来源于何方?危害在哪里呢?
  第一,错误的爱情观、性观念的表现。
  有些少男少女错误地认为,性是爱情的必然产物。他们错误地认为,爱情必然导致性,性与爱是不可分割的。青少年心理上还不够成熟,他们所谓的爱情,往往不过是对异性的某种好感而已,而且这种好感还十分地不稳定,这种情况下就急急忙忙地进入“性”状态,后果往往不堪设想。这实际上是青少年为在性上的放纵和随意找到的借口。
  崇尚种种性自由观念是少男少女过早性行为的第二个原因。随着西方文化思潮的涌入及我国性文化时而泛滥,冲击了有着很深文化积淀的传统性道德。有些青年人盲目崇尚西方的种种性自由观念,想冲破所谓传统性道德观念的自我意识非常强烈。因而,有些青少年认为既然已经成熟了,满足自己的欲望就是生理需要,还有的则认为只要自己爱得快乐就行了。
  对于一些少男少女来说,过早的性行为完全是一种盲目和放纵。他们在社会不良文化、没落价值观念的影响下,在还没有真正弄清楚性是什么和怎么回事的情况下,茫然地进入了性生活的旋涡之中,完全没有考虑未来和后果。
  第二,需要警惕和正确认识所谓的性解放。
  应该说,青少年错误的性行为有着性解放的烙印,性解放来自西方,看一下性解放、性自由在西方的发展轨迹,可以帮助我们认识和了解过早的性行为及性放纵的恶果。
  性解放是在性行为上完全抛弃传统道德观念约束的主张和实践,又称性自由或性革命;是 20世纪前期开始于西方的一种性观念和生活方式的变革。性解放的出现有其深刻、复杂的社会根源和特定的历史背景。 19世纪,欧洲受英国维多利亚女王时代严厉的宗教性禁锢影响极深,对童贞和贞洁的要求非常苛刻,妇女受
  
  
  害身心健康的诱因,婚前性行为带来的是最短暂的欢乐和最长久的痛苦,严重的可能会直接影响到一个人一生的性观念和价值观,使他根本无法享受正常的婚姻生活。在社会上性病与艾滋病传播的情况下,更是必须十分警惕和谨慎。
  追求性本能自由满足是源自原始人类的天性,但是社会的生存和发展不可能不对个体的性行为进行必要的约束。因此,青春期的少男少女要在身心发展的同时,努力树立正确的性观念和严肃的性态度。这包括:性需要以爱情为基础;忠贞不渝是与性不可分的爱情的要素;在爱与性的问题上男女双方必须自尊并相互尊重;在交往和恋爱过程中要掌握节制和旁涉的原则,不能用爱情代替生活的全部,更不能以性代替一切等。
  当你面临性的危险和诱惑的时候,要警告自己、提醒自己:与异性慎重交往,建立彼此之间相互信任、相互尊重的氛围,这样就不会轻
  易越过不该越过的界限;保持自己在待人处事上庄重大方,避免自己,也避免他人产生非分之想;避免和异性朋友出入社会不良场所或容易引起性的联想和冲动的地方;在日常生活中注意学习如何控制自己的情绪和冲动;学会拒绝,对于异性的非分要求,要会说:“不”;人是理性的动物,我们不能屈从于原始的性欲和本能;学习性道德是我们青春期的重要功课。
  43.女朋友会不会怀孕?——受孕的条件
  
  岩峰和比自己低一年级的 17岁女孩玲谈恋爱。有一天,岩峰抑制不住冲动用手抚摸了玲的外阴,当时流出不少液体,黏乎乎的。事后岩峰和玲一直担心,会不会因此而怀孕,那种液体是不是人们说的精液?
  
  
  
  
  方向移动, 3~4天后到达子宫腔, 6~8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里,然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔,这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。
  只有在以上这些受孕条件都具备的情况下,才有可能怀孕。
  第二,受孕的一些条件是人无法看见和感知的。
  事实上,只是用手去抚摸外阴,决不会导致怀孕。玲的下身当时流出的应是阴道分泌物,这是性兴奋的必然反应,又称阴液,与精液是完全不同的。精液是男子由阴茎射出的精子与附性腺分泌的精浆的混合物。只有在两人发生性行为而没有采取避孕措施的情况下,才有可能会怀孕。当然,如果两人在爱抚时有生殖器接触而且男子在女性外阴处射精,即使没有发生真正的插入或性交,也有可能怀孕,因为精子可以通过处女膜孔而进入阴道内。曾经发生过筛状处女膜未破而怀孕的事例。
  因为受孕的某些方面的条件是人们自己无法感知和看见的,少男少女们对自己、对朋友都须慎而又慎。
  44.避孕套怎么用?——避孕套使用常识
  
  此前,一则《上中学的儿子早恋 深圳一父亲替儿购买安全套》的新闻引发了一场大争论。报道称,深圳有一位姓刘的父亲去成人商店为自己早恋的儿子买安全套。上中学的儿子早恋,父母苦口婆心的教育听不进去,依然我行我素,父亲无奈,为了不让孩子闯出更大的祸,只得出此下策。一时间,社会上众说纷纭。 ①
  
  有人认为:给儿子买安全套,无异于怂恿儿子与人发生性行为,因为这等于
  ①案例来源:上中学的儿子早恋 深圳一父亲替儿购买安全套,中国新闻网, 2002-10-10
  
  
  子不能受精怀孕,从而达到避孕目的。
  第三,避孕套的选用。
  选用避孕套主要是指型号的选择。避孕套分大、中、小和特小 4种型号,使用者应根据个人情况选用合适的型号,如避孕套过大,性交时容易脱落在阴道内,导致避孕失败;如避孕套过小,会有不适感,还容易撑破。一般来说,初次使用避孕套先用中号,如不合适再改用大号或小号、特小号。另外,以选用薄的,富于弹性和表面涂滑润剂的避孕套为好。
  第四,避孕套的使用方法。
  首先要选择型号合适的避孕套,避免过大或过小。其次,戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁,把囊内的空气挤掉,然后把它放在已经勃起的阴茎头上,将避孕套的卷折部分向阴茎根部边推边套,直推到阴茎根部为止。套好后避孕套其前端的小囊应悬在阴茎的前面,切不可将阴茎头套进小囊内,这样容易胀破。再次,在阴茎头部及避孕套外面涂一些避孕药膏,可以提高避孕效果,还可以润滑阴道,减少不适感,但在阴茎头部不要涂得太多,否则容易使避孕套脱落。然后,射精后不要将阴茎长时间留在阴道内,应在阴茎未软缩之前,用手按住套口使阴茎连同避孕套一起从阴道内抽出,以防阴茎软缩后避孕套脱落在阴道内或精液从避孕套口溢入阴道,致使避孕失败。最后,性交结束后还需检查避孕套有无破裂,如有破裂应及时采取补救措施。
  第五,避孕套避孕会失败吗?
  避孕套是一种安全、简便、有效的避孕工具。但是如果使用不当,也容易造成失败。常见的失败原因有:避孕套型号不合适,过大或过小的避孕套在性交过程中,容易脱落在阴道内或造成破裂,使精液流入阴道;使用前没有仔细检查避孕套,结果使用了有漏孔的避孕套;戴避孕套前没有将避孕套前端小囊内的空气挤掉,因此在射精后造成囊内压力增加,使避孕套破裂,精液流出;射精后在阴茎软缩之前,没有及时将避孕套和阴茎一起从阴道内抽出,阴茎软缩后精液从阴茎和避孕套之间溢入阴道,或使避孕套脱落在阴道内;有些人怕避孕套影响性
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  感,性交开始时没有戴避孕套,待性兴奋达到高潮前快要射精时再抽出阴茎戴避孕套,这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道黏液流入阴道。有时即使在阴茎抽出阴道前主观上不想射精,但会不知不觉地有少许精液射出,导致避孕失败。
  在避孕套的使用过程中一定要掌握正确的使用方法,避免失败。
  第六,使用避孕套失败了,怎么办?
  避孕套在使用过程中有时会出现破裂或脱落在阴道内等情况,导致避孕失败,这时最好的是补救措施就是服用紧急避孕药。
  了解和使用避孕套,决不是鼓励中学生性行为,而是希望他们能够掌握一些保护自己的方法,使少女免受怀孕、流产之苦,还可以预防艾滋病等性病的传播,减少不安全性行为给少年带来的危险。
  
  45.紧急求助——紧急避孕知识ABC
  
  李勇和林萍两人恋爱许久,有一天林萍到李勇家做客,刚好李勇的父母都有事要外出。两人独处一室,终于把持不住,发生了性行为,但由于没有事前准备,机会来得突然,他们没有采取任何避孕措施。事后,林萍很担心自己会怀孕,但又不知道该怎么办。
  
  其实,林萍的情况可以通过紧急避孕来弥补。紧急避孕是指那些在无防护性生活后几小时或几天内,女方为防止妊娠而使用一种临时性的补救措施。紧急避孕在月经周期的任何时间都可以使用。它是通过干扰妇女生殖周期而起作用,进行阻止或延期排卵,干扰受精和阻止受精卵植入。紧急避孕为无避孕或避孕措施失败的对象提供的一次保护。当某些常规避孕方法失败后,紧急避孕可以通过阻止非意愿妊娠,降低人工流产率。
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  第一,紧急避孕有那些方法?
  (一)带铜宫内节育器法:主要适用于那些希望长期避孕而且无放置宫内节育器的妇女。在无任何避孕措施情况下性生活后 5天内放入带铜的宫内节育器,其失败率仅为 0.1%。安放含铜宫内节育器后,使子宫内膜发生变化,不利于胚泡着床。铜离子还有直接毒杀胚泡的作用。
  (二)激素类药物法。目前常用的激素类药物有以下几种:
  (1)米非司酮(息隐):同房后 5天内口服一片( 10毫克或 25毫克)。
  (2)雌孕激素复方制剂( Yuzpe方法):同房后 72小时候内口服左旋 18-甲基炔诺酮 0.5毫克加炔雌醇 0.1毫克, 12小时后重复一次。目前国内尚无现成的药物生产供应,可用复方 18-甲基炔诺酮短效避孕药代替。服用方法是在无任何避孕措施性生活后 72小时内即服 4片, 12小时后再服 4片。
  
  (3)左旋炔诺孕酮(左旋 18-甲基炔诺酮):同房后 72小时内口服 0.75毫克, 12小时后重复一次。目前此药已国产,商品名为“毓婷”。
  
  
  第二,哪些情况下需要采取紧急避孕?
  (1)未采取任何避孕措施的房事后;
  
  (2)避孕套破损、滑脱或用法不当;
  
  (3)宫颈帽、阴道隔膜、阴道海绵位置不当或取出过早;
  
  (4)体外排精失败;
  
  (5)在阴道口射精;
  
  (6)压迫后尿道避孕法未掌握好;
  
  (7)安全期计算失误;
  
  (8)排卵期房事只用避孕栓、药膜等杀精子剂避孕;
  
  (9)短效口服避孕药漏服两粒以上;
  
  (10)发现宫内节育器脱落。
  
  (1)已经确定为妊娠;
  
  
  第三,什么情况下不能使用紧急避孕?
  
  
  46.我就这样成了强奸犯?——控制性冲动,防止性罪错
  
  亮亮和晶晶本来是一对如胶似漆的小情人,而如今,两人却如仇敌一样,亮亮因为晶晶而坐了牢。亮亮和晶晶是初一时候的同桌,两人说不出的投缘,后来他们就慢慢地走得近了,超出了一般的同学友谊。上初二时,他们就开始正式谈恋爱了,两人经常一起逛公园、看电影。但是他们俩的关系也仅限于拉拉手、告别的时候亲亲额头。有一天,俩人一起看了一场晚场电影,一个美丽的爱情故事。他们被剧中的情节所感染,决定再在公园走走。亮亮和晶晶从来没有这么晚来过这里,小公园几乎成了情人角,一对对亲密的情侣在暗处窃窃私语。亮亮觉得自己内心的某根弦被拨动,他揽过晶晶并吻了她,这是他们第一次接吻。没想到晶晶竟然没有反抗,亮亮又壮着胆模仿不远处那对情侣,把手伸进了晶晶的上衣,晶晶半推半就也默许了。第一次接触女性的身体,亮亮身体有了反应。他无法控制自己,这回晶晶开始反抗了。但是亮亮已经视而不见了,强行与晶晶发生了关系。就这样亮亮成了强奸犯,他为他的鲁莽行为付出了沉重代价。
  
  怎样才能避免这样的悲剧呢?
  第一,要清醒地面对自己的性发育。
  应该认识到,少年男女趋于成熟,产生性意识,对性感兴趣,甚至有性要求,这是生理成熟的自然现象,很正常,是无法避免的。随着青春期不断提前,一个人从性发育的成熟到法定结婚的年龄有很长的一段时间,而且由于学习周期延长等原因,现代人平均结婚年龄推迟,这也就意味着一个人从性的成熟到结婚要经历相当长的一段时间。美国著名的性学家金赛曾经指出的:“人的性行为既是一种生物现象,又是一种社会现象,它作为一种能量必然要释放出来,而如何
  
  
  ..要有性道德观及意志力,珍惜童贞——要通过多种途径学习社会规则,增强理智,学会通过恰当的途经来调节自己的情感需要,理智地面对情爱和性爱,在道德认识上坚决抵制所谓泛爱和性解放。
  
  ..培育法制观念,避免性罪错行为——了解自己的性权利,维护自己的正常权益;同时,也要尊重他人的性权利。
  
  
  青少年时期是人生发展最关键的时期,也是性意识发展过程中的危险期,我们一定要走好、走稳。
  47.性病离我们有多近?——抵制诱惑,预防性病
  
  “我是一名高三学生,今天是我的生日,也是我人生的最后一天……”泉州一媒体接到一名自称小陈的 19岁南安某中学高三学生的来信,信件立即引起了各媒体的关注。一个花季少年为何想走上绝路?在小陈的信中提到,今年春节前的一次经历改变了他。当时他在某镇逛所谓的色情街时,被几名小姐给拉住了,经不住诱惑,发生了关系。有了这次放纵,小陈再也无法专心苦读,再加上小姐经常打电话来,小陈深陷其中,成绩急速下降。更可怕的是他最近发现自己染上了性病。小陈觉得无法面对自己和家人,便决定在生日这天结束生命。万幸的是,自杀事情未发生。 ①
  
  由于青少年正好处于性好奇和性萌动阶段,探索和渴望尝试性经历,自我控制能力又比较差,面对社会上林林总总的诱惑,往往容易被拉下水。和那些性病高发的人群有性接触和性行为是十分危险的,年轻的我们一定要学会保护自己,要了解性病的传播途径,认清性病的危害,远离危险。
  ①案例来源:染上性病 高中生想自杀,海峡导报, 2006-04-06
  
  
  视一些信号,如生殖器瘙痒、排尿时灼痛等,但是也不必疑神疑鬼。最好的方法还是及时去医院检查,以免贻误病情。
  第四,万一被传染上了性病,怎么办?
  你还不能独立面对如此复杂的问题,告诉父母,父母会帮助你。
  勇敢地接受现实,尽快去医院治疗。大多数性病是可以根治的,解放后,我国在全国范围内消灭花柳病就是有力的佐证。尤其是在性病的初发阶段,绝大多数都可以在短期内彻底治愈。一定要尽早治疗,越早治疗,效果越好,不要耽误了最佳治疗时机。
  要去正规医院治疗,切莫误投庸医。一定要讲究社会公德,避免再度传染给他人。抵制诱惑,避免无防护的不安全性行为是预防性病的重要途径。只要我们洁
  身自好,注意保护自己,性病就会离我们很远。
  第五,怎样预防性病?
  少男少女正处于发育之中,抵抗力弱,很容易受到感染。因此,预防性病的关键是洁身自好,不能过早地发生两性关系,更不能放松自己,出入不健康场所。对于少男少女来说,一次失足会带来终身之恨,有的会从此改变人生的方向,有的会感染性病,甚至带来终身的痛苦。
  要注意个人卫生,对公共场所的毛巾等物品要慎重使用。
  如果你已经陷入经常的性行为中不能自拔,请使用安全套。
  
  48.这难道真是一个永远的错?——HIV病毒和艾滋病
  
  有一位叫“黎家明”的年轻人写了一本《艾滋手记》,写得真实而痛楚。黎家明说,他大学毕业后,在一家知名大公司工作,收入丰厚。工作第一年的年底,他和同事喝完酒后去了洗头房,他和一个卖淫女在没有任何安
  
  
  我和.有个约会
  ——说给青春期男孩的悄悄话
  
  全措施的情况下发生了关系。这是他第一次和异性发生性关系。两周后他出现低烧,一周不退,后来身上又长出红色斑点。他到医院检查,结果 HIV反应是阳性——他感染了艾滋病毒!在确定了事情的真实性后,某网站开始刊登他的文章。黎家明说:“我自己是做了错事,所以不希望别人也犯同样的错误。” ①
  
  据原卫生部的统计数据显示,截至 2012年10月底,全国累计报告艾滋病病毒感染者和病人 492191例,存活的感染者和病人 383285例,其中 15~24岁青少年仅 2012年1月~10月就报告 9514例,较去年同期增加了 12.8%。因此对于少年男女而言,尽快了解和掌握艾滋病的一些常识,学会保护自己具有重要意义。希望黎家明的悲剧永不再上演。
  第一,什么是艾滋病?
  艾滋病的准确名称应称为“获得性免疫缺陷综合征”,其英文写法为: Acquired(获得性) Immunodeficiency(免疫缺陷) Syndrome(综合征),缩写为AIDS,是 1981年才被认识的一种新的性传播疾病。它是由“人类免疫缺陷病毒”(英文缩写为 HIV)引起的一种严重传染病。艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前还没有治愈的药物和方法,其病死率高达 100%,被称为“当代瘟疫”“超级癌症”。
  第二,HIV是如何使人体免疫力丧失?
  HIV是一种极为细小的球形病毒,其结构简单,外壳由蛋白质组成,核心部分是一种称为核糖核酸( RNA)的遗传物质,医学上称这类病毒为“逆转录病毒”。 HIV由皮肤破口或黏膜进入人体血液后,主要寄生于免疫系统的 T4淋巴细胞( T4淋巴细胞在细胞免疫系统中起着中心调节作用,它能促进 B细胞产生抗体)内,经过“逆转录”后,使得 T4细胞失去原有的正常免疫功能。由于 HIV
  ①案例来源:最后的宣战 黎家明的艾滋手记,搜狐健康
  
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  进入人体后病毒中的 RNA转为病毒 DNA(脱氧核糖核酸),并直接嵌入到淋巴细胞内固有的细胞 DNA上( DNA是遗传基因的主要物质),两者紧紧地连在一起,人体没有能力分开它,如果真能把病毒 DNA杀灭,势必也同时杀灭了淋巴细胞 DNA。当 HIV侵入人体后由潜伏状态进入活跃状态时,细胞内的病毒 DNA会受到激发而复制出数以千计的 HIV来,而新制成的 HIV会从细胞中释出,并侵袭其他健康的 T4淋巴细胞。这样, HIV不断地增殖,而 T4淋巴细胞则不断地破坏,最后终致全身免疫力渐渐丧失,产生众多合并症而死亡。因此感染艾滋病病毒后,病毒的核酸永远与宿主细胞结合在一起,使得感染不能消失,机体无法清除病毒。
  HIV病毒还对神经细胞有亲合力,能侵犯神经系统,引起脑组织破坏,或者继发条件性感染而导致各种中枢神经系统病变。
  HIV和其他逆转录病毒一样,当逆转录酶使病毒的 RNA作为模板合成 DNA而成为病毒 DNA,并整合到宿主细胞的 DNA中时, HIV带有的致癌基因可使细胞发生癌性转化,特别是在细胞免疫遭到破坏,丧失免疫监视作用的情况下,细胞癌变更易发生。
  第三,艾滋病有哪些常见症状?
  许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状,但也有一部分人在感染早期可以出现发烧、头晕、无力、咽痛、关节疼痛、皮疹、全身浅表淋巴结肿大等类似感冒的症状,有些人还可发生腹泻。这种症状通常持续 1~2周后就会消失,此后病人便转入无症状的潜伏期。潜伏期病人的血液中有艾滋病病毒,血清艾滋病病毒抗体检查呈阳性反应,这样的人称艾滋病病毒感染者,或称艾滋病病毒携带者,简称带毒者。艾滋病病毒感染者有很强的传染力,是传播艾滋病最重要的传染源。
  在很长的潜伏期中,感染者虽然没有自觉症状,外表一如常人,但全身免疫系统仍在继续受到艾滋病病毒的破坏,到免疫系统功能再也不能维持最低的防御能力时,多种对正常人不会引起疾病的病原微生物便会使患者发生条件性感染,
  
  
  7%~9%、女性则是 23%。另据研究,一名健康男子同一名已感染艾滋病毒的女子发生一次性交,这名男子被感染的危险率是 1/300;一名健康女子与一名已感染艾滋病毒的男子发生一次性交,这名女子被感染的危险率为 1/100,如果这名女子原已患有其他性病,则其感染艾滋病危险率升为 1/30~1/20。
  血液传播——通过静脉注射毒品的人共用未经过消毒的注射器,共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为;输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品,以及类似情况下的输用骨髓和器官移值;注射器和针头消毒不彻底或不消毒,特别是儿童预防注射未做到一人一针一管,危险更大;口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不
  消毒;理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒;和他人共用刮脸刀、剃须刀或共用牙刷;救护流血的伤员时,救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液;可引起血液传播的其他途径。母婴传播——父母双方或一方感染艾滋病病毒,都可使无辜的婴儿受害。
  1/3的感染了艾滋病病毒的妇女会通过妊娠、分娩和哺乳把艾滋病传染给婴幼儿。大部分感染了艾滋病病毒的婴幼儿会在 3岁以前死亡。
  第四,不会传染艾滋病病毒的途径有哪些?
  空气;饮水、食物;游泳池;有防护地照料、护理艾滋病人;蹲式厕所及小便池;吸血昆虫和蚊子、跳蚤、虱子等,目前还没有发现传播艾滋病病毒的吸血昆虫;在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般生活接触。
  第五,需要谨慎小心,以免发生意外传染的行为有哪些?
  接吻——在唇、舌和口腔黏膜完好的情况下,外国人礼节性口唇接触脸颊的接吻应属安全。口对口的接吻,特别是深吻、长吻或唇、舌、口腔黏膜有破损或
  
  
  49.放纵的代价有多大?——树立严肃的性观念
  
  今年只有 17岁的小刚(化名)拿着过年时姥姥给的 500元压岁钱,背着父母,居然在情人节那天与一个叫“激情一夜”的网络卖淫女共度了一个所谓的“浪漫之夜”。但是“浪漫”之后,“激情一夜”不仅拿走了小刚的500元压岁钱,而且还把急性淋病留给了小刚。面对这样的“恶果”,小刚在医生面前流着后悔的泪水说:“求求医生,您一定要在开学前把我的病治好。” ①
  
  在这个网络时代里,不但有很多少男少女热衷网上交友,还有不少少年赞同和尝试“一夜情”。一份网上的调查结果显示:一夜情的表现形式有三种:一是一般约会;二是非常情人;三是色情交易。男性网友 90%以上支持一夜情, 50%左右有过一夜情。少年中“一夜情”主要是前两种形式。
  第一,要了解“一夜情”的危害。
  对中学生而言,网上一夜情是非常轻率、幼稚的,有悖于道德和法律,同时也是极其危险的。我们要坚决反对。一夜情往往发生在不知对方底细的情况下,因此极易遭遇欺诈、性骚扰、性犯罪等,易被骗财劫色;
  中学生生理发育还不够成熟,过早发生性行为影响身体的发育,男方容易动作粗暴,难免会引发炎症及生殖道的创伤,如男性的阴茎挫伤、淤血水肿等,女性则容易发生阴道撕裂、大出血等;
  有得性病的危险,由于“一夜情”的发生常常带有偶然性,加之为了追求快
  ①案例来源:高中生用压岁钱“买来”性病,时代商报, 2005-02-18
  
  
  50.我要做爸爸?!——男人的担当
  
  小刚晚饭后跟爸爸一起聊天,聊着聊着就聊到了“爸爸”这个话题,爸爸意味深长地对小刚说:“总有一天你也会成为爸爸的,到那时你就知道爸爸我现在是多么不容易——白天要努力工作挣钱给你花,晚上要陪你一块写作业,跟你聊天做游戏。”小刚听后陷入了深深的思考:“是呀,我也会当爸爸的。当爸爸要做那么多事情,会不会很累呀?”
  
  是的,在中国的传统里,男人总是要承担起回报社会、养家糊口的责任的,这就是男人的担当。
  男人可以分为许多种类型:有骠悍的,有柔弱的;有强壮的,有瘦小的;有急躁的,有稳重的;有成熟的,有幼稚的;有阳光的,还有抑郁的……
  作为一个男人,不管是上述中的哪一种,都是要担当。“负责任”是对人生角色担当的具体描画,“责任感”是一个人对待人生角色担当的一种态度。一个人的责任感的强弱决定了他对人生担当是尽心尽责,还是浑浑噩噩、吊儿郎当。每个人的态度决定人生生活的好坏。当我们对人生角色充满责任感的时候,就能从中学到更多的知识,积累更多的经验,就能全身心地投入到社会中去,勇于担当,在生活的过程中就能找到属于自己人生角色的快乐。
  真正的男人必须让敢于担当成为脑海里的一种意识,深入到人生角色中的每一点一滴,并坚持下去。当男人的人生担当成为一种习惯时,那就造就了一个真正男人的生活态度,他就会自然而然地担负起所有的责任,而不是刻意去做。只有在人生的每个角色中,时刻保持着勇于和敢于担当的男人,不论他的外貌多么丑陋不堪,他都会是一个纯正意义上的真男人,在自己人生的舞台上和社会大舞台上,都会,也必将会流光溢彩。
  
  
  
  
  

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